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All-in-One Agile· Remote (San Diego, CA)· Founded 2015

Parabol

Reuniões ágeis de código aberto para retrospectivas, poker, stand-ups e check-ins

Overall score
7.4

Overview

Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.

Best for: Distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks.

Parabol retrospective board shown on desktop and mobile

How Parabol describes itself

O Parabol se apresenta como a plataforma ágil de código aberto para reuniões — retrospectivas, sprint poker, stand-ups e check-ins em um único lugar, sob a licença AGPL-3.0 no GitHub, com uma opção local para empresas que não podem enviar dados de retrospectivas para a nuvem de terceiros.

“O Parabol dá estrutura às reuniões e transforma os resultados em conhecimento que toda a sua equipe pode pesquisar, compartilhar e usar como base.”

A página inicial agora destaca o conhecimento, não as formalidades: o Pages, o wiki integrado que publica automaticamente um resumo após cada reunião, é posicionado como o substituto do Confluence, e em 2026 foi adicionada uma função de exportação com um único clique para o Confluence Cloud. Uma linha separada voltada para o setor público oferece um contêiner Iron Bank reforçado até o nível IL5. A abordagem continua com um toque de engenharia — repositório público, um lançamento quase todas as semanas, um esquema GraphQL publicado, sem artifícios de vendas.

Our take

Parabol is still the most complete open-source retro stack you can buy, and it ships relentlessly — roughly forty releases since May. This pass, the interesting movement is at the two ends. On facilitation: automatic facilitator rotation, a Task Review phase on by default, Inspiration Items that pull Jira issues and prior standups into the reflect phase, and Zoom/Google Meet transcripts in the discussion drawer. On the platform side, the GraphQL API is now properly public — published SDL, a hosted GraphiQL, and scoped personal access tokens — which is more than most vendors here offer.

The bigger change is Team Health, rebuilt from the old emoji mood poll into a standalone recurring meeting with 10 built-in question packs — Project Aristotle, Edmondson, Lencioni, Hackman, Gallup Q12, Spotify, Atlassian, Project Oxygen, SCARF and a mixed set — plus custom questions. As of 21 Sep 2026 it is on production behind a feature flag for internal testing, with real teams due the following week, so ask where it is in the rollout before you buy on it. Know the shape: every pack is mapped onto the same 5 Aristotle categories, each cycle asks 5 Likert questions (one per category, rotating), results show a streak rather than a trend line, there is no cross-team rollup or export, and the packs are English only. Anonymous comments are paraphrased by an LLM at reveal and dropped if AI is switched off. It is on Team and Enterprise, not the free Starter plan, despite what the marketing page implies.

Elsewhere: still no whiteboard, presentation or screen-share mode, and "webhooks" remain Mattermost/MS Teams notification URLs. Confluence export is also flag-gated. Best fit: distributed teams living in Jira or Azure DevOps, and regulated orgs that need on-prem.

Score breakdown

Ease of Use8.5
Retro Toolkit9.0
Value5.0
Fun Factor7.0
AI & Insights8.0
Integrations9.0
Open Platform5.0
Enterprise-grade8.0

Pros

  • + Código aberto (AGPL-3.0) com implantação em Docker/Kubernetes em ambiente próprio, no local e isolado da rede (air-gapped)
  • + Mais de 40 modelos de reuniões, além de reuniões de pôquer, stand-ups, check-ins e bem-estar da equipe, tudo em uma única ferramenta
  • + Grande volume de tarefas em atraso transferidas para o Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear
  • + Exportação em CSV de reflexões, grupos, votos e tópicos de discussão em cada nível
  • + API pública do GraphQL com esquema publicado, um explorador GraphiQL e tokens de acesso pessoais com escopo definido
  • + Série de eventos recorrentes com uma regra de recorrência real, sincronização com o Google Agenda e rodízio automático de facilitadores
  • + Contêiner reforçado “Iron Bank” do Departamento de Defesa (DoD) — IL4 via Platform One, IL5 via Arcus

Cons

  • − O plano gratuito tem um limite de 2 equipes, 10 reuniões por mês, histórico de 30 dias e 3 resumos gerados por IA
  • − Não há quadro branco integrado, modo de apresentação nem modo de compartilhamento de tela
  • − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
  • − O agrupamento por IA e o monitoramento do desempenho da equipe exigem o plano Team pago; o Pages Insights e a exportação para o Confluence exigem ativação no nível da organização
  • − Os webhooks são direcionados para as URLs de notificação do Mattermost/MS Teams — sem assinaturas gerais de eventos e sem servidor MCP
  • − Interface do usuário apenas em inglês; sem integração com o Trello, o Asana, o ClickUp ou o Notion

Features

Retrospectives

TemplatesCustom templates· 2 no plano gratuito; ilimitado no Team+Anonymous inputRecurring retrosPrivate/public retros· Equipes privadas no Team+Schedule future retros· Série de reuniões recorrentes (regra RFC-2445) com sincronização de eventos do Google Agenda

Health checks

Health checks· Standalone recurring Team Health meeting on Team+ — 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories; in production behind a feature flag, widening to real teams from late Sep 2026Custom health-check models· 10 built-in question packs (Aristotle, Edmondson, Lencioni, Hackman, Gallup Q12, Spotify, Atlassian, Project Oxygen, SCARF) plus custom questions — every question is mapped to one of 5 fixed categoriesMood / sentiment check· Emoji mood check-in inside retros; the rebuilt Team Health meeting scores 1–5 Likert insteadPsychological safety· Edmondson psychological-safety question pack, and Psychological Safety is one of the 5 fixed Team Health categories

Facilitation

Meeting timerAction itemsLink actions to ideasAgenda planner@mentionsDrag-and-drop groupingCarry over open actionsAsync mode

Voting

Independent dot votingCustom vote countVote on ideas inside groups

Engagement

Mobile friendlyPolling· por meio da avaliação de saúde da equipeIcebreakersCheck-in / check-outGIFs· Pesquisa de GIFs (Klipy) no seletor de imagens do editor de texto ricoMusic· Faixas de fundo controladas pelo facilitador, sincronizadas com todos os participantesPlanning poker

AI

AI grouping / clustering· A IA sugere grupos no Team+AI summary· 3 por mês no plano gratuito; ilimitado no Team+AI sentiment / heatmaps· Detecção de sentimento e tema por meio do Pages Insights (compatível com org)AI retro / health-check insights· Bloco “Insights das páginas” — análise orientada por perguntas sobre até 500 reuniões anterioresAI discussion prompts

Reporting

Cross-team reporting· As consultas do Pages Insights abrangem várias equipes (com a função “org” ativada)Action tracker dashboardAction kanban boardExport formats· CSV, Email

Enterprise

SSO / SAML· SAML no plano Enterprise; login com Google/Microsoft em todos os planosSCIM provisioning· Apenas no plano EnterpriseSOC 2 Type 2GDPR compliantAudit logs· Registro de operações no lado do servidor em instalações auto-hospedadas/locais; sem interface de usuário de administração SaaSFacilitator-only roleMeeting history· 30 dias grátis; uso ilimitado no Team+Self / on-prem hosting· AGPL-3.0; Docker/Kubernetes em ambiente autohospedado, no local e isolado (air-gapped) na versão EnterpriseEmail domain restrictions· Apenas no plano EnterpriseUptime SLA / dedicated support· SLA com 99,9% de tempo de atividade e suporte prioritário no plano Team+; gerente de contas dedicado no plano EnterpriseMulti-year contracts· Apenas no plano EnterprisePublic APIWebhooks· URLs de notificação de saída apenas para o Mattermost e o MS Teams — sem assinaturas gerais de eventosData residency· United States, European Union, Self-hosted (EU or single-tenant region-of-choice on Enterprise; self-host/on-prem via open source)

Integrations

JiraLinearAzure DevOpsGitHubGitLabSlackMicrosoft TeamsConfluence· Exportação de páginas para o Confluence Cloud (até 100 páginas) — disponível mediante ativação de um sinalizador de recurso da organização

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