Retrospective Tools

Parabol vs SprintRetro

Uma comparação lado a lado entre pontuações, preços, recursos e integrações para ajudá-lo a escolher a ferramenta de retrospectiva certa.

Parabol logo

Parabol

7.4

Reuniões ágeis de código aberto para retrospectivas, poker, stand-ups e check-ins

Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.

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SprintRetro logo

SprintRetro

5.9

Retrospectivas nativas do Jira com dados reais do sprint

O SprintRetro é um aplicativo Atlassian Forge da Agile Pulse que realiza retrospectivas de sprint diretamente no Jira Cloud. Ele exibe métricas de sprint em tempo real (velocidade e previsibilidade, alterações no escopo, trabalho acumulado, tempo de ciclo e gráfico de burndown segundo a segundo) diretamente no próprio quadro de retrospectiva. Uma grande atualização lançada em junho de 2026 ampliou o aplicativo, transformando-o em um espaço de trabalho de melhoria contínua: um quadro branco infinito com modelos visuais, avaliações anônimas do desempenho da equipe com tendências entre sprints, um facilitador de IA sob demanda e um painel de ações que atribui uma pontuação de qualidade a cada ação. Ambas as listagens no Marketplace são Cloud Fortified. O aplicativo gratuito ainda oferece suporte a um número ilimitado de usuários, mas a versão paga Pro agora inclui modelos personalizados, agrupamento ilimitado e resumos de sprints gerados por IA.

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Summary

Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.

SprintRetro scores 5.9 overall and is best for equipes de Scrum que já utilizam o Jira Cloud e desejam realizar retrospectivas, usar um quadro branco e ter métricas reais de sprint em um único painel — e que preferem que tudo permaneça dentro do Jira. It offers a free tier.

Parabol lidera em facilidade de uso, kit de ferramentas retrô, IA e insights, integrações, plataforma aberta e de nível empresarial. SprintRetro lidera em valor e fator de diversão.

Em nossas oito dimensões de avaliação, Parabol se destaca com uma pontuação geral de 7.4. Dito isso, a escolha certa depende da sua equipe — confira a análise detalhada por dimensão abaixo.

Scores compared

Parabol
Ease of Use8.5
Retro Toolkit9.0
Value5.0
Fun Factor7.0
AI & Insights8.0
Integrations9.0
Open Platform5.0
Enterprise-grade8.0
SprintRetro
Ease of Use7.5
Retro Toolkit7.5
Value9.0
Fun Factor7.5
AI & Insights7.0
Integrations3.0
Open Platform1.5
Enterprise-grade4.0
DetailParabolSprintRetro
CategoryAll-in-One AgileRetrospectives
Team sizeAnySmall
Free tierYesYes
Free limitUnlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/monthUnlimited users on a Jira site, but capped: 3 basic templates, no custom template creation, limited polls and card grouping, no AI sprint summary. Vendor has published planned caps of ~3–5 sessions/month and under 8 participants per session.
Starting price$8/active user/mo$8.40/user/yr (SprintRetro Pro, annual only; free on Jira sites of 10 or fewer users)
Est. 3 teams × 8 people$192/mo$17.50/mo (Pro, $210/yr at the 25-user Jira tier) — the free app also still covers 24 users
EnterpriseYesNo
Founded2015—
HQRemote (San Diego, CA)Waterlooville, United Kingdom
Data residencyUnited States · European Union · Self-hosted—
LanguagesEnglish onlyEnglish only
Export formatsCSV · EmailImage · PDF · Jira
Features4935
Integrations81

Feature & integration comparison

Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.

CapabilityParabolSprintRetro
Features
Custom templates✓note✓note
Anonymous input✓✓
Health Checks✓note✓note
Action tracking✓✓
Async mode✓—
Whiteboard—✓
Independent voting✓✓
Polling✓note✓
Icebreaker games——
Agile Estimations✓—
Team Kudos—✓
AI grouping/clustering✓note✓
AI action items—✓
AI Summaries✓note✓note
Team Insights✓note✓note
In-meeting AI assistant——
Action dashboard✓✓note
Integrations
Asana——
Azure DevOps✓—
Basecamp——
ClickUp——
Confluence✓note—
GitHub✓—
GitLab✓—
Jira✓✓
Linear✓—
Microsoft Teams✓—
Monday.com——
Notion——
Shortcut——
Slack✓—
Trello——
Security & Privacy
SOC 2✓—
GDPR✓✓
SSO / SAML✓note✓note
SCIM provisioning✓note—
ISO 27001——
On-premises✓note—
Public API✓—
Webhooks✓note—
MCP server——

Parabol — pros

  • + Código aberto (AGPL-3.0) com implantação em Docker/Kubernetes em ambiente próprio, no local e isolado da rede (air-gapped)
  • + Mais de 40 modelos de reuniões, além de reuniões de pôquer, stand-ups, check-ins e bem-estar da equipe, tudo em uma única ferramenta
  • + Grande volume de tarefas em atraso transferidas para o Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear
  • + Exportação em CSV de reflexões, grupos, votos e tópicos de discussão em <em>cada</em> nível
  • + API pública do GraphQL com esquema publicado, um explorador GraphiQL e tokens de acesso pessoais com escopo definido
  • + Série de eventos recorrentes com uma regra de recorrência real, sincronização com o Google Agenda e rodízio automático de facilitadores
  • + Contêiner reforçado “Iron Bank” do Departamento de Defesa (DoD) — IL4 via Platform One, IL5 via Arcus

Parabol — cons

  • − O plano gratuito tem um limite de 2 equipes, 10 reuniões por mês, histórico de 30 dias e 3 resumos gerados por IA
  • − Não há quadro branco integrado, modo de apresentação nem modo de compartilhamento de tela
  • − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
  • − O agrupamento por IA e o monitoramento do desempenho da equipe exigem o plano Team pago; o Pages Insights e a exportação para o Confluence exigem ativação no nível da organização
  • − Os webhooks são direcionados para as URLs de notificação do Mattermost/MS Teams — sem assinaturas gerais de eventos e sem servidor MCP
  • − Interface do usuário apenas em inglês; sem integração com o Trello, o Asana, o ClickUp ou o Notion

SprintRetro — pros

  • + <strong>Dados reais do sprint do Jira durante a retrospectiva</strong> — velocidade e previsibilidade ao longo de cinco sprints, alterações no escopo, itens pendentes marcados com o número de sprints em que uma tarefa ficou atrasada, tempo de ciclo por status e um gráfico de burndown que registra cada variação pontual
  • + O ciclo de ações é a melhor parte: as ações se relacionam com a ideia que as desencadeou, são executadas com proteção contra duplicação, recebem uma pontuação de qualidade do AI SMART com uma reescrita com um único toque e podem ser enviadas para o Jira como issues
  • + Em junho de 2026, foi adicionado um quadro branco verdadeiramente infinito — notas adesivas, formas, molduras, tabelas, conectores, cursores em tempo real, função “seguir um colega de equipe”, GIFs do Tenor, modo privado, um cronômetro sincronizado no quadro, exportação para PNG/PDF para impressão e <em>importação de quadros do Miro ou do Mural</em>
  • + O Anonymous Team Health analisa sete dimensões, com tendências entre sprints sobrepostas aos dados de “comprometido x entregue” e “acumulado” — essa visão comparativa entre “saúde” e “entrega” é rara nessa faixa de preço
  • + <strong>Cloud Fortified</strong> e o programa de recompensa por bugs da Bugcrowd estão presentes em ambas as listas, e o aplicativo gratuito ainda oferece cobertura para um número ilimitado de usuários em um site do Jira

SprintRetro — cons

  • − Apenas no Jira Cloud — todos os participantes precisam de uma licença do Jira, e não há Slack, Teams, Confluence ou aplicativo web independente, nem qualquer API pública, webhooks ou servidor MCP
  • − <em>O plano gratuito está ficando mais restrito.</em> Hoje: 3 modelos básicos, sem criação de modelos personalizados, enquetes e agrupamentos limitados, sem resumo do sprint por IA. Publicado conforme planejado: ~3 a 5 sessões por mês e menos de 8 participantes por sessão
  • − Não possui certificação SOC 2 ou ISO 27001 própria — as informações apresentadas no centro de confiança atribuem ambas as certificações à AWS, à Atlassian Cloud e à Render, e não a uma auditoria da Agile Pulse. Não há SCIM, registros de auditoria nem residência de dados, e o aplicativo não possui a certificação “Runs on Atlassian”
  • − Sem modo assíncrono, sem retrospectivas recorrentes ou programadas e sem resumo de desempenho entre equipes ou em nível organizacional — o relatório de uso da versão Pro aborda a adoção, não os resultados
  • − A exportação é restrita ao quadro branco (PNG ou impressão para PDF); os retrospetivos em modo de colunas ainda não permitem exportação para o quadro, exceto para enviar uma ação para o Jira

Keep comparing

Not sure which to pick? Read our guide on how to choose a retrospective tool.