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All-in-One Agile· Remote (San Diego, CA)· Founded 2015

Parabol

Riunioni agili open source per retrospettive, poker, stand-up e check-in

Overall score
7.4

Overview

Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.

Best for: Distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks.

Parabol retrospective board shown on desktop and mobile

How Parabol describes itself

Parabol si presenta come la piattaforma open source per riunioni agili: retrospettive, sprint poker, stand-up e check-in, tutto sotto lo stesso tetto, con licenza AGPL-3.0 su GitHub e un’opzione on-premise per le aziende che non possono inviare i dati delle retrospettive al cloud di terzi.

«Parabol conferisce struttura alle riunioni e trasforma i risultati in conoscenze che l’intero team può cercare, condividere e utilizzare come base per il proprio lavoro.»

La homepage ora pone in primo piano la conoscenza, non le formalità: Pages, il wiki integrato che pubblica automaticamente un riepilogo dopo ogni riunione, si posiziona come alternativa a Confluence, e nel 2026 è stata aggiunta la possibilità di esportare con un solo clic in Confluence Cloud. Un percorso separato dedicato al settore pubblico propone un container Iron Bank rinforzato fino al livello IL5. L’approccio rimane di stampo ingegneristico: repository pubblico, un rilascio quasi ogni settimana, uno schema GraphQL pubblicato, nessuna strategia di vendita spettacolare.

Our take

Parabol is still the most complete open-source retro stack you can buy, and it ships relentlessly — roughly forty releases since May. This pass, the interesting movement is at the two ends. On facilitation: automatic facilitator rotation, a Task Review phase on by default, Inspiration Items that pull Jira issues and prior standups into the reflect phase, and Zoom/Google Meet transcripts in the discussion drawer. On the platform side, the GraphQL API is now properly public — published SDL, a hosted GraphiQL, and scoped personal access tokens — which is more than most vendors here offer.

The bigger change is Team Health, rebuilt from the old emoji mood poll into a standalone recurring meeting with 10 built-in question packs — Project Aristotle, Edmondson, Lencioni, Hackman, Gallup Q12, Spotify, Atlassian, Project Oxygen, SCARF and a mixed set — plus custom questions. As of 21 Sep 2026 it is on production behind a feature flag for internal testing, with real teams due the following week, so ask where it is in the rollout before you buy on it. Know the shape: every pack is mapped onto the same 5 Aristotle categories, each cycle asks 5 Likert questions (one per category, rotating), results show a streak rather than a trend line, there is no cross-team rollup or export, and the packs are English only. Anonymous comments are paraphrased by an LLM at reveal and dropped if AI is switched off. It is on Team and Enterprise, not the free Starter plan, despite what the marketing page implies.

Elsewhere: still no whiteboard, presentation or screen-share mode, and "webhooks" remain Mattermost/MS Teams notification URLs. Confluence export is also flag-gated. Best fit: distributed teams living in Jira or Azure DevOps, and regulated orgs that need on-prem.

Score breakdown

Ease of Use8.5
Retro Toolkit9.0
Value5.0
Fun Factor7.0
AI & Insights8.0
Integrations9.0
Open Platform5.0
Enterprise-grade8.0

Pros

  • + Open source (AGPL-3.0) con implementazione in modalità self-host su Docker/Kubernetes, on-premise e in ambiente air-gapped
  • + Oltre 40 modelli di riunioni, oltre a sessioni di poker, stand-up, check-in e monitoraggio dello stato del team, tutto in un unico strumento
  • + Significativa riduzione dell’arretrato su Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear
  • + Esportazione in formato CSV delle riflessioni, dei gruppi, dei voti e dei thread di discussione su ogni livello
  • + API GraphQL pubblica con schema pubblicato, un explorer GraphiQL e token di accesso personali con ambito limitato
  • + Serie di eventi retro ricorrenti con una vera e propria regola di ricorrenza, sincronizzazione con Google Calendar e rotazione automatica dei facilitatori
  • + Contenitore rinforzato "Iron Bank" del Dipartimento della Difesa — IL4 tramite Platform One, IL5 tramite Arcus

Cons

  • − Il piano gratuito prevede un limite massimo di 2 squadre, 10 riunioni al mese, una cronologia di 30 giorni e 3 sintesi generate dall’intelligenza artificiale
  • − Non è presente una lavagna digitale integrata, né la modalità presentazione né la modalità di condivisione dello schermo
  • − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
  • − Per il raggruppamento tramite IA e lo stato di salute del team è necessario il piano a pagamento “Team”; per le statistiche delle pagine e l’esportazione in Confluence è necessaria l’attivazione a livello di organizzazione
  • − I webhook si limitano agli URL di notifica di Mattermost/MS Teams — non sono previste sottoscrizioni generali agli eventi né un server MCP
  • − Interfaccia utente disponibile solo in inglese; nessuna integrazione con Trello, Asana, ClickUp o Notion

Features

Retrospectives

TemplatesCustom templates· 2 nel piano gratuito; illimitato nel piano Team+Anonymous inputRecurring retrosPrivate/public retros· Squadre private su Team+Schedule future retros· Serie di riunioni ricorrenti (regola RFC-2445) con sincronizzazione degli eventi su Google Calendar

Health checks

Health checks· Standalone recurring Team Health meeting on Team+ — 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories; in production behind a feature flag, widening to real teams from late Sep 2026Custom health-check models· 10 built-in question packs (Aristotle, Edmondson, Lencioni, Hackman, Gallup Q12, Spotify, Atlassian, Project Oxygen, SCARF) plus custom questions — every question is mapped to one of 5 fixed categoriesMood / sentiment check· Emoji mood check-in inside retros; the rebuilt Team Health meeting scores 1–5 Likert insteadPsychological safety· Edmondson psychological-safety question pack, and Psychological Safety is one of the 5 fixed Team Health categories

Facilitation

Meeting timerAction itemsLink actions to ideasAgenda planner@mentionsDrag-and-drop groupingCarry over open actionsAsync mode

Voting

Independent dot votingCustom vote countVote on ideas inside groups

Engagement

Mobile friendlyPolling· tramite la valutazione dello stato di salute del teamIcebreakersCheck-in / check-outGIFs· Ricerca GIF (Klipy) nel selettore di immagini in formato RTFMusic· Tracce di sottofondo gestite dal moderatore, sincronizzate con tutti i partecipantiPlanning poker

AI

AI grouping / clustering· Suggerimenti AI per i gruppi su Team+AI summary· 3 al mese nel piano gratuito; illimitato nel piano Team+AI sentiment / heatmaps· Rilevamento del sentiment e dei temi tramite Pages Insights (con funzionalità org abilitate)AI retro / health-check insights· Blocco “Pages Insights” — analisi guidata da domande su un massimo di 500 riunioni precedentiAI discussion prompts

Reporting

Cross-team reporting· Le query di Pages Insights coinvolgono più team (funzionalità abilitata a livello di organizzazione)Action tracker dashboardAction kanban boardExport formats· CSV, Email

Enterprise

SSO / SAML· SAML per le aziende; accesso tramite Google/Microsoft su tutti i livelliSCIM provisioning· Solo per il livello EnterpriseSOC 2 Type 2GDPR compliantAudit logs· Registrazione delle operazioni lato server nelle versioni self-hosted/on-prem; nessuna interfaccia utente di amministrazione SaaSFacilitator-only roleMeeting history· 30 giorni gratuiti; illimitato con il piano Team+Self / on-prem hosting· AGPL-3.0; Docker/Kubernetes in ambiente self-host, on-premise e in modalità air-gapped in ambito EnterpriseEmail domain restrictions· Solo per il livello EnterpriseUptime SLA / dedicated support· SLA con un tempo di attività del 99,9% e assistenza prioritaria per il piano Team+; account manager dedicato per il piano EnterpriseMulti-year contracts· Solo per il livello EnterprisePublic APIWebhooks· URL di notifica in uscita solo per Mattermost e MS Teams — non sono disponibili abbonamenti generali agli eventiData residency· United States, European Union, Self-hosted (EU or single-tenant region-of-choice on Enterprise; self-host/on-prem via open source)

Integrations

JiraLinearAzure DevOpsGitHubGitLabSlackMicrosoft TeamsConfluence· Esportazione di pagine su Confluence Cloud (fino a 100 pagine) — disponibile solo se attivata tramite flag di funzionalità a livello di organizzazione

Compare Parabol against