Spreo
5.9Lavagna collaborativa interattiva per team agili
Spreo (formerly Metro Retro, then Ludi — renamed Spreo on 1 July 2026 after a US trademark cease-and-desist) is a visual agile collaboration whiteboard with 150+ templates spanning retros, planning poker, icebreakers and futurespectives. Its illustrated canvas and board gadgets — a shared Jukebox music player, timers, spinners, buzzers, confetti, throwable hats — make ceremonies feel engaging. Since late October 2026 it is priced by role: $13 a month for each Editor who runs sessions, $3 for regular team members and nothing for visitors on open boards, with Jira, Linear, SSO, PDF export and a beta MCP server all on the one Team plan. In-product AI still stops at beta sticky-note clustering.
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Parabol
7.4Riunioni agili open source per retrospettive, poker, stand-up e check-in
Parabol è una piattaforma open source per riunioni agili che copre retrospettive di sprint, sprint poker, check-in di gruppo e controlli periodici sullo stato di salute del team, con una sincronizzazione approfondita del backlog con Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear, serie di riunioni ricorrenti, acquisizione delle trascrizioni da Zoom e Google Meet, un’API GraphQL con funzionalità mirate e una base di conoscenza integrata (Pages) che pubblica automaticamente ogni sintesi delle riunioni ed esegue query basate sull’intelligenza artificiale sulle retrospettive passate.
Full review →Summary
Spreo scores 5.9 overall and is best for agile teams who want retros, planning and workshops to feel visual and fun on a Jira or Linear backlog, with a few paid facilitators and everyone else on cheap Collaborator seats or free visitor links — and who would get real value from driving boards with an AI assistant over MCP. It offers paid plans from $13/Editor/mo billed annually ($16 monthly); Collaborators $3/user/mo ($4), visitors free.
Parabol scores 7.4 overall and is best for team agili distribuiti che desiderano un unico strumento open source per le retrospettive, il poker e le valutazioni dello stato di salute del team. It offers a free tier.
Spreo è in testa per quanto riguarda valore, fattore divertimento e piattaforma aperta. Parabol è in testa per quanto riguarda kit di strumenti retrò, Intelligenza artificiale e analisi approfondite, integrazioni e di livello aziendale.
Tra le nostre otto dimensioni di valutazione, Parabol si distingue con un punteggio complessivo di 7.4. Detto questo, la scelta giusta dipende dal Suo team: consulti l’analisi dettagliata per ciascuna dimensione riportata di seguito.
Scores compared
| Detail | Spreo | Parabol |
|---|---|---|
| Category | Retrospectives | All-in-One Agile |
| Team size | Small | Any |
| Free tier | No | Yes |
| Free limit | No free plan for teams — 15-day Team trial. Spreo Lite (one board stored in your browser, up to 3 people, no sign-in) is a free taster, not a team plan | Unlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries per team |
| Starting price | $13/Editor/mo billed annually ($16 monthly); Collaborators $3/user/mo ($4), visitors free | $8/active user/mo |
| Est. 3 teams × 8 people | $102/mo billed annually (Team plan — 3 Editors x $13 + 21 Collaborators x $3); $132/mo billed monthly | $192/mo |
| Enterprise | Yes | Yes |
| Founded | 2019 | 2015 |
| HQ | UK | Remote (San Diego, CA) |
| Data residency | European Union | United States · European Union · Self-hosted |
| Languages | English only | English only |
| Export formats | PDF · CSV · HTML · Markdown · JSON · Jira | CSV · Email |
| Features | 46 | 54 |
| Integrations | 2 | 7 |
Feature & integration comparison
Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.
| Capability | Spreo | Parabol |
|---|---|---|
| Features | ||
| Custom templates | ✓ | ✓note |
| Anonymous input | ✓note | ✓ |
| Health Checks | — | ✓note |
| Action tracking | ✓ | ✓ |
| Async mode | — | ✓ |
| Whiteboard | ✓ | — |
| Independent voting | ✓ | ✓ |
| Polling | ✓note | — |
| Icebreaker games | ✓note | — |
| Agile Estimations | ✓ | ✓ |
| Team Kudos | ✓note | — |
| AI grouping/clustering | ✓note | ✓note |
| AI action items | — | — |
| AI Summaries | — | ✓note |
| Team Insights | — | ✓note |
| In-meeting AI assistant | — | — |
| Action dashboard | ✓note | ✓ |
| Integrations | ||
| Asana | — | — |
| Azure DevOps | — | ✓ |
| Basecamp | — | — |
| ClickUp | — | — |
| Confluence | — | — |
| GitHub | — | ✓ |
| GitLab | — | ✓ |
| Jira | ✓note | ✓ |
| Linear | ✓note | ✓ |
| Microsoft Teams | — | ✓ |
| Monday.com | — | — |
| Notion | — | — |
| Shortcut | — | — |
| Slack | — | ✓ |
| Trello | — | — |
| Security & Privacy | ||
| SOC 2 | — | ✓ |
| GDPR | ✓ | ✓ |
| SSO / SAML | ✓note | ✓note |
| SCIM provisioning | — | ✓note |
| ISO 27001 | — | — |
| On-premises | ✓note | ✓note |
| Public API | ✓note | ✓ |
| Webhooks | — | ✓note |
| MCP server | ✓note | — |
Spreo — pros
- + Genuinely delightful, illustrated UI with a gadget shelf built for live sessions: a shared Jukebox, timers, spinners, buzzers and a Voter panel, plus confetti and throwable hats
- + Broad template library (150+) covering retros, icebreakers, planning poker, futurespectives, planning and estimation
- + Hide Identities and Private Writing make writing <em>and</em> voting anonymous, with fully configurable voting rounds
- + Actions carry owners and due dates, with daily and weekly reminder emails on by default and a cross-board Action Items dashboard
- + Role-based Team plan keeps big teams cheap ($3 Collaborators, free visitors on open boards) and includes two-way Jira, Linear cards, SSO, PDF export and the beta MCP server
Spreo — cons
- − No async retro mode, no recurring or scheduled retros, and no health-check product; mood and radar work happen on whiteboard templates only
- − Integrations stop at Jira and Linear — no Slack, Teams, Confluence or GitHub; Azure DevOps is on the pricing page but was still <em>"coming soon"</em> in the October 2026 release notes
- − In-product AI limited to beta sticky-note clustering — no summaries, action-item extraction, sentiment or coaching; MCP moves the AI into your own assistant rather than the board
- − Every facilitator needs a $13/month Editor seat, and the free Lite board holds three people and lives in one browser
- − Desktop and laptop only, and no SOC 2 or ISO 27001 of its own: the certifications on its security page are DigitalOcean's
Parabol — pros
- + Open source (AGPL-3.0) con distribuzione autonoma tramite Docker/Kubernetes, on-premise e in ambiente isolato (air-gapped), oltre a un container rinforzato secondo gli standard DoD Iron Bank (IL4 tramite Platform One, IL5 tramite Arcus)
- + Oltre 40 modelli di riunioni, oltre a poker, check-in e benessere del team, tutto in un unico strumento
- + Significativa riduzione del carico di lavoro arretrato su Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear
- + Esportazione in formato CSV di riflessioni, gruppi, voti e discussioni, nonché un’API GraphQL pubblica con token di accesso personali a ambito limitato, entrambi disponibili su <em>tutti i</em> piani
- + Serie di eventi ricorrenti con una vera e propria regola di ricorrenza e sincronizzazione con Google Calendar, oltre a una coda di rotazione dei facilitatori attivabile su richiesta
Parabol — cons
- − Il piano gratuito “Starter” prevede un limite massimo di 2 squadre, 10 incontri al mese, un storico di 30 giorni e 3 sintesi generate dall’IA per squadra; le funzionalità di raggruppamento tramite IA e “Team Health” richiedono il piano a pagamento “Team”.
- − Non è presente una lavagna digitale integrata, né la modalità presentazione né la modalità di condivisione dello schermo
- − Team Health, a partire da ottobre 2026: 5 domande con scala Likert per ogni valutazione, suddivise in 5 categorie fisse; l’andamento è limitato alle ultime cinque valutazioni di una stessa serie (non è disponibile una visualizzazione autonoma della cronologia); i report a livello aziendale sono ancora “in arrivo”; non è possibile esportare i punteggi relativi allo stato di salute
- − I webhook si limitano agli URL di notifica di Mattermost/MS Teams: non sono previste sottoscrizioni generali agli eventi né un server MCP
- − Interfaccia utente disponibile solo in inglese; nessuna integrazione con Trello, Asana, ClickUp o Notion
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