Parabol
7.4Riunioni agili open source per retrospettive, poker, stand-up e check-in
Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.
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SprintRetro
5.9Retrospettive integrate in Jira con dati reali relativi agli sprint
SprintRetro è un’applicazione Atlassian Forge sviluppata da Agile Pulse che consente di eseguire retrospettive di sprint all’interno di Jira Cloud. L’applicazione importa in tempo reale le metriche dello sprint (velocità e prevedibilità, variazioni di ambito, attività riportate, tempo di ciclo, andamento del burndown secondo per secondo) direttamente nella bacheca della retrospettiva. Un’importante versione rilasciata nel giugno 2026 l’ha ampliata trasformandola in un spazio di lavoro per il miglioramento continuo: una lavagna infinita con modelli visivi, controlli anonimi dello stato di salute del team con tendenze trasversali tra gli sprint, un facilitatore basato sull’intelligenza artificiale su richiesta e un dashboard delle azioni che assegna un punteggio di qualità a ogni azione. Entrambe le versioni presenti sul Marketplace sono Cloud Fortified. L’app gratuita continua a supportare un numero illimitato di utenti, mentre la versione a pagamento Pro offre ora modelli personalizzati, raggruppamenti illimitati e riepiloghi degli sprint generati dall’intelligenza artificiale.
Full review →Summary
Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.
SprintRetro scores 5.9 overall and is best for i team Scrum che già utilizzano Jira Cloud e desiderano disporre di retrospettive, una lavagna e metriche di sprint reali su un’unica bacheca — e sono soddisfatti che tutto rimanga all’interno dell’ecosistema di Jira. It offers a free tier.
Parabol è in testa per quanto riguarda facilità d’uso, kit di strumenti retrò, Intelligenza artificiale e analisi dei dati, integrazioni, piattaforma aperta e di livello aziendale. SprintRetro è in testa per quanto riguarda valore e fattore di divertimento.
Tra le nostre otto dimensioni di valutazione, Parabol si distingue con un punteggio complessivo di 7.4. Detto questo, la scelta più indicata dipende dal Suo team: consulti l’analisi dettagliata per ciascuna dimensione riportata di seguito.
Scores compared
| Detail | Parabol | SprintRetro |
|---|---|---|
| Category | All-in-One Agile | Retrospectives |
| Team size | Any | Small |
| Free tier | Yes | Yes |
| Free limit | Unlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/month | Unlimited users on a Jira site, but capped: 3 basic templates, no custom template creation, limited polls and card grouping, no AI sprint summary. Vendor has published planned caps of ~3–5 sessions/month and under 8 participants per session. |
| Starting price | $8/active user/mo | $8.40/user/yr (SprintRetro Pro, annual only; free on Jira sites of 10 or fewer users) |
| Est. 3 teams × 8 people | $192/mo | $17.50/mo (Pro, $210/yr at the 25-user Jira tier) — the free app also still covers 24 users |
| Enterprise | Yes | No |
| Founded | 2015 | — |
| HQ | Remote (San Diego, CA) | Waterlooville, United Kingdom |
| Data residency | United States · European Union · Self-hosted | — |
| Languages | English only | English only |
| Export formats | CSV · Email | Image · PDF · Jira |
| Features | 49 | 35 |
| Integrations | 8 | 1 |
Feature & integration comparison
Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.
| Capability | Parabol | SprintRetro |
|---|---|---|
| Features | ||
| Custom templates | ✓note | ✓note |
| Anonymous input | ✓ | ✓ |
| Health Checks | ✓note | ✓note |
| Action tracking | ✓ | ✓ |
| Async mode | ✓ | — |
| Whiteboard | — | ✓ |
| Independent voting | ✓ | ✓ |
| Polling | ✓note | ✓ |
| Icebreaker games | — | — |
| Agile Estimations | ✓ | — |
| Team Kudos | — | ✓ |
| AI grouping/clustering | ✓note | ✓ |
| AI action items | — | ✓ |
| AI Summaries | ✓note | ✓note |
| Team Insights | ✓note | ✓note |
| In-meeting AI assistant | — | — |
| Action dashboard | ✓ | ✓note |
| Integrations | ||
| Asana | — | — |
| Azure DevOps | ✓ | — |
| Basecamp | — | — |
| ClickUp | — | — |
| Confluence | ✓note | — |
| GitHub | ✓ | — |
| GitLab | ✓ | — |
| Jira | ✓ | ✓ |
| Linear | ✓ | — |
| Microsoft Teams | ✓ | — |
| Monday.com | — | — |
| Notion | — | — |
| Shortcut | — | — |
| Slack | ✓ | — |
| Trello | — | — |
| Security & Privacy | ||
| SOC 2 | ✓ | — |
| GDPR | ✓ | ✓ |
| SSO / SAML | ✓note | ✓note |
| SCIM provisioning | ✓note | — |
| ISO 27001 | — | — |
| On-premises | ✓note | — |
| Public API | ✓ | — |
| Webhooks | ✓note | — |
| MCP server | — | — |
Parabol — pros
- + Open source (AGPL-3.0) con implementazione in modalità self-host su Docker/Kubernetes, on-premise e in ambiente air-gapped
- + Oltre 40 modelli di riunioni, oltre a sessioni di poker, stand-up, check-in e monitoraggio dello stato del team, tutto in un unico strumento
- + Significativa riduzione dell’arretrato su Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear
- + Esportazione in formato CSV delle riflessioni, dei gruppi, dei voti e dei thread di discussione su <em>ogni</em> livello
- + API GraphQL pubblica con schema pubblicato, un explorer GraphiQL e token di accesso personali con ambito limitato
- + Serie di eventi retro ricorrenti con una vera e propria regola di ricorrenza, sincronizzazione con Google Calendar e rotazione automatica dei facilitatori
- + Contenitore rinforzato "Iron Bank" del Dipartimento della Difesa — IL4 tramite Platform One, IL5 tramite Arcus
Parabol — cons
- − Il piano gratuito prevede un limite massimo di 2 squadre, 10 riunioni al mese, una cronologia di 30 giorni e 3 sintesi generate dall’intelligenza artificiale
- − Non è presente una lavagna digitale integrata, né la modalità presentazione né la modalità di condivisione dello schermo
- − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
- − Per il raggruppamento tramite IA e lo stato di salute del team è necessario il piano a pagamento “Team”; per le statistiche delle pagine e l’esportazione in Confluence è necessaria l’attivazione a livello di organizzazione
- − I webhook si limitano agli URL di notifica di Mattermost/MS Teams — non sono previste sottoscrizioni generali agli eventi né un server MCP
- − Interfaccia utente disponibile solo in inglese; nessuna integrazione con Trello, Asana, ClickUp o Notion
SprintRetro — pros
- + <STRONG>Dati reali relativi agli sprint di Jira all’interno della retrospettiva</STRONG> — velocità e prevedibilità nell’arco di cinque sprint, variazioni dell’ambito, attività riportate al ciclo successivo contrassegnate dal numero di sprint di ritardo di ciascuna issue, tempo di ciclo per stato e un grafico burndown che registra ogni singola variazione di punto
- + Il ciclo delle azioni è la parte migliore: le azioni si ricollegano all’idea che le ha generate, vengono portate avanti con protezione antiduplicazione, ottengono un punteggio di qualità AI SMART con una riscrittura con un solo tocco e possono essere trasferite in Jira come ticket
- + Nel giugno 2026 è stata aggiunta una vera e propria lavagna infinita: post-it, forme, cornici, tabelle, connettori, cursori in tempo reale, funzione “Segui un collega”, GIF Tenor, modalità privata, un timer sincronizzato sulla lavagna, esportazione in formato PNG/PDF stampabile e <EM>importazione di lavagne da Miro o Mural</EM>
- + Anonymous Team Health offre una panoramica su sette dimensioni, con andamenti trasversali tra gli sprint sovrapposti ai dati relativi a “impegnato vs. consegnato” e al riporto — la visione che mette a confronto “stato di salute” e “consegna” è rara in questa fascia di prezzo
- + <STRONG>Cloud Fortified</STRONG> e il programma di ricompensa per la segnalazione di bug di Bugcrowd sono presenti in entrambi gli elenchi, e l'app gratuita continua a supportare un numero illimitato di utenti su un sito Jira
SprintRetro — cons
- − Solo Jira Cloud — ogni partecipante deve disporre di una licenza Jira; non sono disponibili né Slack, né Teams, né Confluence, né un'applicazione web autonoma, né API pubbliche, webhook o server MCP
- − <EM>Il piano gratuito sta subendo alcune limitazioni.</EM> Oggi: 3 modelli di base, impossibilità di creare modelli personalizzati, sondaggi e raggruppamenti limitati, nessun riepilogo dello sprint generato dall’IA. Pubblicazione come da programma: circa 3–5 sessioni al mese e meno di 8 partecipanti per sessione
- − Non dispone di certificazioni SOC 2 o ISO 27001 proprie: le voci presenti nel centro di fiducia attribuiscono entrambe le certificazioni ad AWS, Atlassian Cloud e Render, non a una verifica condotta da Agile Pulse. Non sono presenti SCIM, registri di audit né requisiti di residenza dei dati, e l’app non è certificata “Runs on Atlassian”
- − Nessuna modalità asincrona, nessuna retrospettiva ricorrente o programmata e nessun riepilogo dello stato di salute a livello inter-team o organizzativo: il rapporto sull’utilizzo della versione Pro riguarda l’adozione, non i risultati
- − L'esportazione è disponibile solo per la lavagna (in formato PNG o stampa su PDF); per i retrospettivi in modalità colonna non è ancora possibile esportare la lavagna, se non tramite l'invio di un'azione a Jira
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