Retrospective Tools

Metro Retro vs Parabol

Una panoramica comparativa di punteggi, prezzi, funzionalità e integrazioni per aiutarLa a scegliere lo strumento di retrospettiva più adatto alle Sue esigenze.

Metro Retro logo

Metro Retro

3.0

Dopo due cambi di marchio — da Metro Retro a Ludi e ora a Spreo — la divertente lavagna bianca in stile retrò continua a esistere

Metro Retro era una lavagna online divertente e flessibile, progettata per le retrospettive di sprint, nota per i suoi modelli accattivanti, il timer e le funzionalità volte a favorire il coinvolgimento. Da allora il prodotto è stato rinominato due volte dal suo produttore, Deqo Software Limited: in Ludi il 4 agosto 2025, poi in Spreo il 1° luglio 2026 a seguito di un’ingiunzione di cessazione relativa al marchio. Il dominio metroretro.io ora reindirizza con un 301 direttamente a spreo.io. Se sta cercando Metro Retro, il prodotto che sta cercando è Spreo; il marchio e il dominio originali di Metro Retro non sono più attivi.

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Parabol logo

Parabol

7.4

Riunioni agili open source per retrospettive, poker, stand-up e check-in

Parabol è una piattaforma open source per riunioni agili che copre retrospettive di sprint, sprint poker, check-in di gruppo e controlli periodici sullo stato di salute del team, con una sincronizzazione approfondita del backlog con Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear, serie di riunioni ricorrenti, acquisizione delle trascrizioni da Zoom e Google Meet, un’API GraphQL con funzionalità mirate e una base di conoscenza integrata (Pages) che pubblica automaticamente ogni sintesi delle riunioni ed esegue query basate sull’intelligenza artificiale sulle retrospettive passate.

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Summary

Metro Retro scores 3.0 overall and is best for a coloro che ricordano Metro Retro e desiderano sapere che fine abbia fatto: il prodotto è ora disponibile come <strong>Spreo</strong>. Vi invitiamo a visitare tale sito oppure una piattaforma dedicata al retrò. It offers custom pricing.

Parabol scores 7.4 overall and is best for team agili distribuiti che desiderano un unico strumento open source per le retrospettive, il poker e le valutazioni dello stato di salute del team. It offers a free tier.

Parabol è in testa per quanto riguarda facilità d'uso, kit di strumenti retrò, valore, fattore divertimento, Intelligenza artificiale e analisi approfondite, integrazioni, piattaforma aperta e di livello aziendale.

Tra le nostre otto dimensioni di valutazione, Parabol si distingue con un punteggio complessivo di 7.4. Detto questo, la scelta giusta dipende dal Suo team: consulti l’analisi dettagliata per ciascuna dimensione riportata di seguito.

Scores compared

Metro Retro
Ease of Use5.0
Retro Toolkit4.0
Value3.0
Fun Factor6.0
AI & Insights0.0
Integrations2.0
Open Platform2.0
Enterprise-grade2.0
Parabol
Ease of Use8.5
Retro Toolkit9.0
Value5.0
Fun Factor7.0
AI & Insights8.0
Integrations9.0
Open Platform5.0
Enterprise-grade8.0
DetailMetro RetroParabol
CategoryWhiteboardAll-in-One Agile
Team sizeSmallAny
Free tierNoYes
Free limitUnlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries per team
Starting priceFree$8/active user/mo
Est. 3 teams × 8 peopleN/A — brand retired; see the Spreo listing$192/mo
EnterpriseNoYes
Founded—2015
HQUnited KingdomRemote (San Diego, CA)
Data residency—United States · European Union · Self-hosted
LanguagesEnglish onlyEnglish only
Export formatsPDF · CSV · HTML · Markdown · JSON · JiraCSV · Email
Features854
Integrations08

Feature & integration comparison

Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.

CapabilityMetro RetroParabol
Features
Custom templates—✓note
Anonymous input—✓
Health Checks—✓note
Action tracking—✓
Async mode—✓
Whiteboard✓—
Independent voting✓✓
Polling——
Icebreaker games——
Agile Estimations—✓
Team Kudos——
AI grouping/clustering—✓note
AI action items——
AI Summaries—✓note
Team Insights—✓note
In-meeting AI assistant——
Action dashboard—✓
Integrations
Asana——
Azure DevOps—✓
Basecamp——
ClickUp——
Confluence—✓note
GitHub—✓
GitLab—✓
Jira—✓
Linear—✓
Microsoft Teams—✓
Monday.com——
Notion——
Shortcut——
Slack—✓
Trello——
Security & Privacy
SOC 2—✓
GDPR—✓
SSO / SAML—✓note
SCIM provisioning—✓note
ISO 27001——
On-premises—✓note
Public API—✓
Webhooks—✓note
MCP server——

Metro Retro — pros

  • + Il prodotto che ricordate esiste ancora: ora viene commercializzato con il nome di Spreo (Metro Retro → Ludi, 4 agosto 2025 → Spreo, 1° luglio 2026)
  • + Il fornitore afferma che gli account, le bacheche, i dati e i flussi di lavoro sono stati trasferiti in seguito a entrambe le operazioni di rinominazione e che i vecchi link effettuano il reindirizzamento
  • + Ha integrato nel rebranding i suoi modelli divertenti, il timer per le sessioni e gli esercizi per rompighiaccio
  • + Una tela da lavagna bianca a forma libera, ideale per sessioni di retrospettiva incentrate sul coinvolgimento

Metro Retro — cons

  • − Il marchio Metro Retro e il dominio metroretro.io sono stati dismessi: il dominio reindirizza con un reindirizzamento 301 direttamente a spreo.io
  • − Due cambi di nome in meno di un anno (Metro Retro → Ludi → Spreo) lasciano gli utenti alla ricerca di informazioni in una situazione di stallo, alla ricerca di un obiettivo in continuo mutamento; segnalibri, guide operative e configurazioni SSO devono essere tutti aggiornati
  • − Con il nuovo marchio non è previsto un piano gratuito autonomo: è disponibile una prova di 30 giorni, dopodiché il servizio diventa a pagamento

Parabol — pros

  • + Open source (AGPL-3.0) con distribuzione autonoma tramite Docker/Kubernetes, on-premise e in ambiente isolato (air-gapped), oltre a un container rinforzato secondo gli standard DoD Iron Bank (IL4 tramite Platform One, IL5 tramite Arcus)
  • + Oltre 40 modelli di riunioni, oltre a poker, check-in e benessere del team, tutto in un unico strumento
  • + Significativa riduzione del carico di lavoro arretrato su Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear
  • + Esportazione in formato CSV di riflessioni, gruppi, voti e discussioni, nonché un’API GraphQL pubblica con token di accesso personali a ambito limitato, entrambi disponibili su <em>tutti i</em> piani
  • + Serie di eventi ricorrenti con una vera e propria regola di ricorrenza e sincronizzazione con Google Calendar, oltre a una coda di rotazione dei facilitatori attivabile su richiesta

Parabol — cons

  • − Il piano gratuito “Starter” prevede un limite massimo di 2 squadre, 10 incontri al mese, un storico di 30 giorni e 3 sintesi generate dall’IA per squadra; le funzionalità di raggruppamento tramite IA e “Team Health” richiedono il piano a pagamento “Team”.
  • − Non è presente una lavagna digitale integrata, né la modalità presentazione né la modalità di condivisione dello schermo
  • − Team Health, a partire da ottobre 2026: 5 domande con scala Likert per ogni valutazione, suddivise in 5 categorie fisse; l’andamento è limitato alle ultime cinque valutazioni di una stessa serie (non è disponibile una visualizzazione autonoma della cronologia); i report a livello aziendale sono ancora “in arrivo”; non è possibile esportare i punteggi relativi allo stato di salute
  • − I webhook si limitano agli URL di notifica di Mattermost/MS Teams: non sono previste sottoscrizioni generali agli eventi né un server MCP
  • − Interfaccia utente disponibile solo in inglese; nessuna integrazione con Trello, Asana, ClickUp o Notion

Keep comparing

Not sure which to pick? Read our guide on how to choose a retrospective tool.