Parabol
7.4Agile Open-Source-Meetings für Retrospektiven, Poker, Stand-ups und Check-ins
Parabol ist eine agile Open-Source-Plattform für Besprechungen, die Retrospektiven, Sprint-Poker, Team-Check-ins und regelmäßige Team-Health-Checks abdeckt und eine umfassende Backlog-Synchronisierung mit Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps und Linear, wiederkehrende Besprechungsreihen, die Erfassung von Transkripten aus Zoom- und Google Meet-Besprechungen, eine bereichsbezogene GraphQL-API sowie eine integrierte Wissensdatenbank (Pages), die jede Besprechungszusammenfassung automatisch veröffentlicht und KI-Abfragen über vergangene Retrospektiven durchführt.
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Retro Rabbit
5.0„Slack-first“-Retrospektiven mit asynchroner Notizerstellung
Retro Rabbit ist ein in Slack integriertes Retrospektive-Tool: Das Team fügt während des gesamten Sprints Notizen in einen Slack-Kanal oder in die Web-App ein und führt die Retrospektive anschließend auf einem live synchronisierten Board durch, das Funktionen wie „Drag-to-Group“, Punktbewertung, einen gemeinsamen Timer und zuweisbare Aktionspunkte bietet, die in die nächste Retrospektive übernommen werden. Die KI-Ebene von CarrotIQ ist auf den „Pro AI“-Tarif für 40 $ pro Team und Monat beschränkt. Das Unternehmen beschäftigt vier Mitarbeiter, Slack ist die einzige Integration, und es gibt nach wie vor kein öffentliches Changelog.
Full review →Summary
Parabol scores 7.4 overall and is best for verteilte agile Teams, die ein Open-Source-Tool für Retrospektiven, Poker-Runden und Team-Zustandsanalysen suchen. It offers a free tier.
Retro Rabbit scores 5.0 overall and is best for agile Teams, die Slack als zentrale Plattform nutzen und sich eine kontinuierliche Erfassung von Retrospektive-Notizen während des gesamten Sprints sowie ein schlankes Live- oder asynchrones Board wünschen – und die weder Jira noch Zustandsprüfungen noch eine Beschaffungscheckliste benötigen. It offers paid plans from $30/team/mo.
Parabol ist führend bei Benutzerfreundlichkeit, Retro-Toolkit, Spaßfaktor, KI und Erkenntnisse, Integrationen, offene Plattform und für den Einsatz in Unternehmen. Retro Rabbit ist führend bei Wert.
In allen acht Bewertungskriterien liegt Parabol mit einer Gesamtpunktzahl von 7.4 an der Spitze. Die richtige Wahl hängt jedoch von Ihrem Team ab – sehen Sie sich dazu die nach Kriterien gegliederte Aufschlüsselung unten an.
Scores compared
| Detail | Parabol | Retro Rabbit |
|---|---|---|
| Category | All-in-One Agile | Retrospectives |
| Team size | Any | Small |
| Free tier | Yes | No |
| Free limit | Unlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries per team | 14-day free trial, no credit card required |
| Starting price | $8/active user/mo | $30/team/mo |
| Est. 3 teams × 8 people | $192/mo | $90/mo |
| Enterprise | Yes | Yes |
| Founded | 2015 | — |
| HQ | Remote (San Diego, CA) | Boston, United States |
| Data residency | United States · European Union · Self-hosted | United States |
| Languages | English only | English only |
| Export formats | CSV · Email | CSV · Excel · PDF |
| Features | 54 | 28 |
| Integrations | 7 | 1 |
Feature & integration comparison
Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.
| Capability | Parabol | Retro Rabbit |
|---|---|---|
| Features | ||
| Custom templates | ✓note | ✓ |
| Anonymous input | ✓ | ✓ |
| Health Checks | ✓note | — |
| Action tracking | ✓ | ✓ |
| Async mode | ✓ | ✓ |
| Whiteboard | — | — |
| Independent voting | ✓ | ✓ |
| Polling | — | — |
| Icebreaker games | — | — |
| Agile Estimations | ✓ | — |
| Team Kudos | — | — |
| AI grouping/clustering | ✓note | ✓note |
| AI action items | — | ✓note |
| AI Summaries | ✓note | ✓note |
| Team Insights | ✓note | — |
| In-meeting AI assistant | — | — |
| Action dashboard | ✓ | ✓ |
| Integrations | ||
| Asana | — | — |
| Azure DevOps | ✓ | — |
| Basecamp | — | — |
| ClickUp | — | — |
| Confluence | — | — |
| GitHub | ✓ | — |
| GitLab | ✓ | — |
| Jira | ✓ | — |
| Linear | ✓ | — |
| Microsoft Teams | ✓ | — |
| Monday.com | — | — |
| Notion | — | — |
| Shortcut | — | — |
| Slack | ✓ | ✓ |
| Trello | — | — |
| Security & Privacy | ||
| SOC 2 | ✓ | — |
| GDPR | ✓ | — |
| SSO / SAML | ✓note | ✓note |
| SCIM provisioning | ✓note | — |
| ISO 27001 | — | — |
| On-premises | ✓note | — |
| Public API | ✓ | — |
| Webhooks | ✓note | — |
| MCP server | — | ✓ |
Parabol — pros
- + Open Source (AGPL-3.0) mit Docker/Kubernetes-Selbsthosting, On-Premise- und Air-Gapped-Bereitstellung sowie einem gemäß den Anforderungen des US-Verteidigungsministeriums (DoD) für die „Iron Bank“ gehärteten Container (IL4 über Platform One, IL5 über Arcus)
- + Über 40 Besprechungsvorlagen sowie Poker, Check-ins und Team-Wellbefinden in einem Tool
- + Umfangreiche Rückführung des Rückstands in Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps und Linear
- + CSV-Export von Beiträgen, Gruppen, Abstimmungen und Threads sowie eine öffentliche GraphQL-API mit bereichsgebundenen persönlichen Zugriffstoken – beides in jedem <em>/em>-Tarif
- + Wiederkehrende Retro-Reihe mit einer echten Wiederholungsregel und Google-Kalender-Synchronisierung sowie einer Warteschlange für die Rotation der Moderatoren auf freiwilliger Basis
Parabol — cons
- − Die kostenlose Starter-Version ist auf 2 Teams, 10 Besprechungen pro Monat, einen 30-tägigen Verlauf und 3 KI-Zusammenfassungen pro Team begrenzt; für die KI-Gruppierung und den Team-Zustand ist die kostenpflichtige Team-Stufe erforderlich
- − Kein integriertes Whiteboard, kein Präsentationsmodus und kein Bildschirmfreigabemodus
- − „Team Health“, Stand Oktober 2026: 5 Likert-Fragen pro Überprüfung in 5 festgelegten Kategorien; die Trendanzeige beschränkt sich auf die letzten fünf Überprüfungen einer Reihe (keine eigenständige Verlaufsansicht); unternehmensweite Berichterstattung ist weiterhin „in Vorbereitung“; kein Export der Zustandswerte
- − Webhooks werden auf die Benachrichtigungs-URLs von Mattermost/MS Teams beschränkt – es gibt keine allgemeinen Ereignisabonnements und keinen MCP-Server
- − Benutzeroberfläche ausschließlich auf Englisch; keine Integration mit Trello, Asana, ClickUp oder Notion
Retro Rabbit — pros
- + Echte „Slack-first“-Erfassung – Notizen werden während des gesamten Sprints im Kanal gepostet, sodass das Board von Anfang an vollständig gefüllt ist, anstatt zunächst nur stille Einträge zu enthalten
- + Board deckt die Grundlagen umfassend ab: „Drag-to-Group“ mit editierbaren Gruppennamen, Punktabstimmung mit einem konfigurierbaren Abstimmungsbudget von 1 bis 50, einen gemeinsamen Timer zum Anhalten und Fortsetzen sowie eine benutzerspezifische Anonymitätsschaltfläche
- + Strong action follow-through: owners and due dates, a Done / Keep / Drop check-in that opens the next retro, an <em>Old / Unresolved Items</em> tab, and opt-in emails to owners (on assignment, a Monday digest of open items, the day before something is due)
- + Ein GIPHY-Picker auf Notizen, den die Marketing-Website nie erwähnt – der einzige Hauch von Heiterkeit auf einer ansonsten schlichten Pinnwand
- + Pauschalpreis von 30 $ pro Team und Monat bei unbegrenzter Nutzerzahl (3 Teams à 8 Personen = 90 $/Monat) sowie CSV-/XLSX-/PDF-Export in allen Tarifen, einschließlich des Starter-Tarifs
Retro Rabbit — cons
- − Slack is the only integration — no Jira, Teams, Confluence, GitHub, Linear or Azure DevOps — and there is no public API or webhooks; an MCP server for AI agents is the only programmatic route
- − Keine Gesundheitschecks, keine Team-Radare und keine Stimmungsanalyse; die einzige zeitliche Übersicht ist ein Balkendiagramm mit den täglichen Notizen pro Zimmer
- − AI is three one-shot CarrotIQ calls on the Pro AI plan: suggested groups, a summary and one action suggestion. Each reads a single retro, so there is no trend or sentiment view
- − Die Sicherheitsmaßnahmen für Unternehmen sind begrenzt: SSO/SAML ist nur auf der Enterprise-Ebene verfügbar, es gibt kein SCIM, keine Prüfprotokolle und keine eigene SOC 2-Zertifizierung. Die Datenschutzerklärung enthält keine Verpflichtungen gemäß DSGVO oder CCPA und besagt, dass Retro-Feedback nicht an Dritte weitergegeben wird; in der Slack-Marketplace-Liste wird auf die Frage <EM> geantwortet, dass große Sprachmodelle verwendet werden: nein </EM>; und <EM> verfügt über ein eigenes Sicherheitsteam: nein </EM>; außerdem wird in keinem der beiden Fälle angegeben, wo CarrotIQ Notizen verarbeitet
- − No free tier, no public changelog and no help docs from a four-person vendor: features such as the MCP server are documented only inside the app
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