Retrospective Tools

Parabol vs TeamRetro

Ein Vergleich von Bewertungen, Preisen, Funktionen und Integrationsmöglichkeiten, der Ihnen bei der Auswahl des richtigen Tools für die Retrospektive helfen soll.

Parabol logo

Parabol

7.4

Agile Open-Source-Meetings für Retrospektiven, Poker, Stand-ups und Check-ins

Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.

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TeamRetro logo

TeamRetro

8.7

Retrospektiven, Gesundheitschecks und agile Schätzungen in einer Suite

TeamRetro kombiniert strukturierte Retrospektiven mit regelmäßigen Team-Gesundheitschecks und Planning-Poker-Schätzungen und richtet sich an agile Organisationen, die mehrere Teams unter der Leitung eines Coaches oder im Rahmen eines Programms betreiben. Ein KI-Assistent für Besprechungen (trAI) sowie ein GA-MCP-Server sind in allen kostenpflichtigen Tarifen enthalten.

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Summary

Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.

TeamRetro scores 8.7 overall and is best for agile Coaches und technische Leiter, die neben den Sprint-Retrospektiven fortlaufende Gesundheitscheck-Programme durchführen. It offers paid plans from $20.83/mo billed annually ($25/mo billed monthly) — Single Team, 1 team, 25 members.

TeamRetro ist führend bei Benutzerfreundlichkeit, Wert, Spaßfaktor, KI und Erkenntnisse, offene Plattform und für den Einsatz in Unternehmen.

In allen acht Bewertungskategorien liegt TeamRetro mit einer Gesamtpunktzahl von 8.7 an der Spitze. Die richtige Wahl hängt jedoch von Ihrem Team ab – sehen Sie sich dazu die nach Kategorien gegliederte Aufschlüsselung unten an.

Scores compared

Parabol
Ease of Use8.5
Retro Toolkit9.0
Value5.0
Fun Factor7.0
AI & Insights8.0
Integrations9.0
Open Platform5.0
Enterprise-grade8.0
TeamRetro
Ease of Use9.0
Retro Toolkit9.0
Value8.0
Fun Factor8.5
AI & Insights8.5
Integrations9.0
Open Platform9.0
Enterprise-grade8.5
DetailParabolTeamRetro
CategoryAll-in-One AgileRetrospectives
Team sizeAnyAny
Free tierYesNo
Free limitUnlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/monthNo free plan — 30-day trial, no credit card required
Starting price$8/active user/mo$20.83/mo billed annually ($25/mo billed monthly) — Single Team, 1 team, 25 members
Est. 3 teams × 8 people$192/mo$50/mo billed annually ($60/mo billed monthly) — Small Organization plan, a 3-team bundle with unlimited members
EnterpriseYesYes
Founded20152017
HQRemote (San Diego, CA)Australia
Data residencyUnited States · European Union · Self-hostedUnited States · European Union
LanguagesEnglish only29 (English, Arabic, Bengali, …)
Export formatsCSV · EmailExcel · CSV · PDF · Markdown · Email · Image
Features4968
Integrations815

Feature & integration comparison

Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.

CapabilityParabolTeamRetro
Features
Custom templates✓note✓
Anonymous input✓✓
Health Checks✓note✓
Action tracking✓✓
Async mode✓✓
Whiteboard—✓
Independent voting✓✓
Polling✓note✓
Icebreaker games—✓note
Agile Estimations✓✓
Team Kudos—✓
AI grouping/clustering✓note✓
AI action items—✓
AI Summaries✓note✓
Team Insights✓note✓
In-meeting AI assistant—✓note
Action dashboard✓✓
Integrations
Asana—✓
Azure DevOps✓✓
Basecamp—✓
ClickUp—✓
Confluence✓note✓
GitHub✓✓
GitLab✓✓
Jira✓✓
Linear✓✓
Microsoft Teams✓✓
Monday.com—✓
Notion—✓
Shortcut—✓
Slack✓✓
Trello—✓
Security & Privacy
SOC 2✓✓note
GDPR✓✓
SSO / SAML✓note✓
SCIM provisioning✓note✓note
ISO 27001—✓note
On-premises✓note—
Public API✓✓note
Webhooks✓note✓
MCP server—✓

Parabol — pros

  • + Open Source (AGPL-3.0) mit Docker/Kubernetes-Selbsthosting, On-Premise- und Air-Gapped-Bereitstellung
  • + Über 40 Vorlagen für Besprechungen sowie Poker, Stand-up-Meetings, Check-ins und Team-Wellbeing in einem Tool
  • + Umfangreiche Rückführung des Rückstands in Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps und Linear
  • + CSV-Export von Reflexionen, Gruppen, Abstimmungen und Diskussionssträngen auf <em>jeder</em> Stufe
  • + Öffentliche GraphQL-API mit veröffentlichtem Schema, einem GraphiQL-Explorer und personenbezogenen Zugriffstoken mit eingeschränkter Gültigkeit
  • + Wiederkehrende Retro-Reihe mit einer echten Wiederholungsregel, Google-Kalender-Synchronisierung und automatischer Moderatorenrotation
  • + Gepanzerter Container der „DoD Iron Bank“ – IL4 über Platform One, IL5 über Arcus

Parabol — cons

  • − Die kostenlose Version ist auf 2 Teams, 10 Besprechungen pro Monat, einen 30-tägigen Verlauf und 3 KI-Zusammenfassungen begrenzt
  • − Kein integriertes Whiteboard, kein Präsentationsmodus und kein Bildschirmfreigabemodus
  • − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
  • − Für die KI-Gruppierung und die Team-Gesundheit ist die kostenpflichtige „Team“-Stufe erforderlich; für „Pages Insights“ und den Confluence-Export ist eine Aktivierung auf Organisationsebene erforderlich
  • − Webhooks werden auf die Benachrichtigungs-URLs von Mattermost/MS Teams beschränkt – es gibt keine allgemeinen Ereignisabonnements und keinen MCP-Server
  • − Benutzeroberfläche ausschließlich auf Englisch; keine Integration mit Trello, Asana, ClickUp oder Notion

TeamRetro — pros

  • + Gesundheitschecks und Reifegradmodelle als eigenständiges Modul – benutzerdefinierte Dimensionen, Radardiagramme, Trends über mehrere Sprints hinweg
  • + Drei Module in einem Abonnement: Retrospektiven, Gesundheitschecks, Planung-Poker-Schätzung
  • + SAML-SSO, RBAC und Hosting in den USA oder der EU bei <EM>jedem</EM> Tarif, nicht nur beim Enterprise-Tarif
  • + GA MCP-Server, API-Schlüssel auf Teamebene und HMAC-signierte Webhooks in allen Tarifen; 15 native agile-stack-Integrationen sowie Zapier und n8n
  • + <EM>trAI</EM> – Assistent für Besprechungen im Test- und kostenpflichtigen Tarif sowie 12 integrierte Icebreaker-Spiele für Besprechungen für jedes Konto

TeamRetro — cons

  • − Keine kostenlose Nutzungsstufe – 30-tägige Testphase, anschließend ein kostenpflichtiger Tarif
  • − Der SOC-2-Typ-2-Bericht ist ausschließlich für Enterprise-Kunden bestimmt; niedrigere Stufen erhalten stattdessen den SOC-3-Bericht
  • − SCIM, IP-Whitelisting, Domain-Capture sowie Gast- und Beobachterrollen sind ausschließlich in der Enterprise-Version verfügbar, und Audit-Protokolle werden auf Anfrage bereitgestellt und sind nicht selbstständig abrufbar.
  • − Teamübergreifende Erkenntnisse, Berichte und Programme (Team-of-Teams) erfordern Enterprise
  • − Die Zertifizierung nach ISO 27001 stammt von AWS, und das Hosting erfolgt ausschließlich in den USA oder der EU – trotz des Hauptsitzes in Australien gibt es keinen Standort in der APAC-Region

Keep comparing

Not sure which to pick? Read our guide on how to choose a retrospective tool.