Parabol
7.4Agile Open-Source-Meetings für Retrospektiven, Poker, Stand-ups und Check-ins
Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.
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SprintRetro
5.9Jira-eigene Retrospektiven mit echten Sprint-Daten
SprintRetro ist eine Atlassian Forge-App von Agile Pulse, die Sprint-Retrospektiven direkt in Jira Cloud durchführt. Die App ruft Live-Sprint-Kennzahlen (Velocity und Vorhersagbarkeit, Umfangsänderungen, Übertragungen, Zykluszeit, sekundengenaue Burndown-Kurve) direkt in das Retrospektiven-Board ein. Ein umfangreiches Release im Juni 2026 erweiterte die App zu einem Arbeitsbereich für kontinuierliche Verbesserung: ein unbegrenztes Whiteboard mit visuellen Vorlagen, anonyme Pulsmessungen zum Teamzustand mit sprintübergreifenden Trends, ein KI-Moderator auf Abruf sowie ein Aktions-Dashboard, das jede Maßnahme mit einer Qualitätsbewertung versieht. Beide Angebote im Marketplace sind Cloud Fortified. Die kostenlose App deckt weiterhin eine unbegrenzte Nutzerzahl ab, doch die kostenpflichtige Pro-App bietet nun benutzerdefinierte Vorlagen, unbegrenzte Gruppierungsmöglichkeiten und KI-gestützte Sprint-Zusammenfassungen.
Full review →Summary
Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.
SprintRetro scores 5.9 overall and is best for scrum-Teams, die bereits mit Jira Cloud arbeiten und Retrospektiven, ein Whiteboard sowie echte Sprint-Kennzahlen auf einem einzigen Board wünschen – und dabei gerne darauf verzichten, dass die Daten Jira verlassen. It offers a free tier.
Parabol ist führend bei Benutzerfreundlichkeit, Retro-Toolkit, KI und Erkenntnisse, Integrationen, offene Plattform und für den Einsatz in Unternehmen. SprintRetro ist führend bei Wert und Spaßfaktor.
In allen acht Bewertungskategorien liegt Parabol mit einer Gesamtpunktzahl von 7.4 an der Spitze. Die richtige Wahl hängt jedoch von Ihrem Team ab – sehen Sie sich dazu die nach Kategorien gegliederte Aufschlüsselung unten an.
Scores compared
| Detail | Parabol | SprintRetro |
|---|---|---|
| Category | All-in-One Agile | Retrospectives |
| Team size | Any | Small |
| Free tier | Yes | Yes |
| Free limit | Unlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/month | Unlimited users on a Jira site, but capped: 3 basic templates, no custom template creation, limited polls and card grouping, no AI sprint summary. Vendor has published planned caps of ~3–5 sessions/month and under 8 participants per session. |
| Starting price | $8/active user/mo | $8.40/user/yr (SprintRetro Pro, annual only; free on Jira sites of 10 or fewer users) |
| Est. 3 teams × 8 people | $192/mo | $17.50/mo (Pro, $210/yr at the 25-user Jira tier) — the free app also still covers 24 users |
| Enterprise | Yes | No |
| Founded | 2015 | — |
| HQ | Remote (San Diego, CA) | Waterlooville, United Kingdom |
| Data residency | United States · European Union · Self-hosted | — |
| Languages | English only | English only |
| Export formats | CSV · Email | Image · PDF · Jira |
| Features | 49 | 35 |
| Integrations | 8 | 1 |
Feature & integration comparison
Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.
| Capability | Parabol | SprintRetro |
|---|---|---|
| Features | ||
| Custom templates | ✓note | ✓note |
| Anonymous input | ✓ | ✓ |
| Health Checks | ✓note | ✓note |
| Action tracking | ✓ | ✓ |
| Async mode | ✓ | — |
| Whiteboard | — | ✓ |
| Independent voting | ✓ | ✓ |
| Polling | ✓note | ✓ |
| Icebreaker games | — | — |
| Agile Estimations | ✓ | — |
| Team Kudos | — | ✓ |
| AI grouping/clustering | ✓note | ✓ |
| AI action items | — | ✓ |
| AI Summaries | ✓note | ✓note |
| Team Insights | ✓note | ✓note |
| In-meeting AI assistant | — | — |
| Action dashboard | ✓ | ✓note |
| Integrations | ||
| Asana | — | — |
| Azure DevOps | ✓ | — |
| Basecamp | — | — |
| ClickUp | — | — |
| Confluence | ✓note | — |
| GitHub | ✓ | — |
| GitLab | ✓ | — |
| Jira | ✓ | ✓ |
| Linear | ✓ | — |
| Microsoft Teams | ✓ | — |
| Monday.com | — | — |
| Notion | — | — |
| Shortcut | — | — |
| Slack | ✓ | — |
| Trello | — | — |
| Security & Privacy | ||
| SOC 2 | ✓ | — |
| GDPR | ✓ | ✓ |
| SSO / SAML | ✓note | ✓note |
| SCIM provisioning | ✓note | — |
| ISO 27001 | — | — |
| On-premises | ✓note | — |
| Public API | ✓ | — |
| Webhooks | ✓note | — |
| MCP server | — | — |
Parabol — pros
- + Open Source (AGPL-3.0) mit Docker/Kubernetes-Selbsthosting, On-Premise- und Air-Gapped-Bereitstellung
- + Über 40 Vorlagen für Besprechungen sowie Poker, Stand-up-Meetings, Check-ins und Team-Wellbeing in einem Tool
- + Umfangreiche Rückführung des Rückstands in Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps und Linear
- + CSV-Export von Reflexionen, Gruppen, Abstimmungen und Diskussionssträngen auf <em>jeder</em> Stufe
- + Öffentliche GraphQL-API mit veröffentlichtem Schema, einem GraphiQL-Explorer und personenbezogenen Zugriffstoken mit eingeschränkter Gültigkeit
- + Wiederkehrende Retro-Reihe mit einer echten Wiederholungsregel, Google-Kalender-Synchronisierung und automatischer Moderatorenrotation
- + Gepanzerter Container der „DoD Iron Bank“ – IL4 über Platform One, IL5 über Arcus
Parabol — cons
- − Die kostenlose Version ist auf 2 Teams, 10 Besprechungen pro Monat, einen 30-tägigen Verlauf und 3 KI-Zusammenfassungen begrenzt
- − Kein integriertes Whiteboard, kein Präsentationsmodus und kein Bildschirmfreigabemodus
- − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
- − Für die KI-Gruppierung und die Team-Gesundheit ist die kostenpflichtige „Team“-Stufe erforderlich; für „Pages Insights“ und den Confluence-Export ist eine Aktivierung auf Organisationsebene erforderlich
- − Webhooks werden auf die Benachrichtigungs-URLs von Mattermost/MS Teams beschränkt – es gibt keine allgemeinen Ereignisabonnements und keinen MCP-Server
- − Benutzeroberfläche ausschließlich auf Englisch; keine Integration mit Trello, Asana, ClickUp oder Notion
SprintRetro — pros
- + <STRONG>Echte Jira-Sprint-Daten im Retrospektive-Meeting</STRONG> — Velocity und Vorhersagbarkeit über fünf Sprints hinweg, Änderungen des Umfangs, Überträge mit Angabe, um wie viele Sprints sich ein Ticket verzögert hat, Zykluszeit pro Status sowie ein Burndown-Diagramm, das jede einzelne Punktveränderung erfasst
- + Der Aktionszyklus ist das Beste daran: Aktionen lassen sich mit der Idee verknüpfen, die sie ausgelöst hat, werden mit Duplikatsschutz weitergeleitet, erhalten mit einem einzigen Fingertipp eine KI-basierte SMART-Qualitätsbewertung und können als Issues in Jira übertragen werden
- + Im Juni 2026 wurde ein echtes, unbegrenztes Whiteboard hinzugefügt – Haftnotizen, Formen, Rahmen, Tabellen, Verbindungselemente, Live-Cursor, „Teammate folgen“, Tenor-GIFs, Privatmodus, ein synchronisierter Board-Timer, PNG-/PDF-Export zum Ausdrucken sowie <EM>Board-Import aus Miro oder Mural</EM>
- + „Anonymous Team Health“ bietet Einblicke in sieben Dimensionen, wobei sprintübergreifende Trends den Vergleich zwischen zugesagten und tatsächlich erbrachten Leistungen sowie Übertragungen veranschaulichen – eine solche Gegenüberstellung von Leistungsstand und tatsächlicher Erbringung ist in dieser Preisklasse selten zu finden.
- + <STRONG>Cloud Fortified</STRONG> sowie das Bug-Bounty-Programm von Bugcrowd sind in beiden Angeboten enthalten, und die kostenlose App deckt weiterhin eine unbegrenzte Anzahl von Benutzern auf einer Jira-Instanz ab.
SprintRetro — cons
- − Nur Jira Cloud – jeder Teilnehmer benötigt eine Jira-Lizenz, und es gibt weder Slack, Teams, Confluence noch eine eigenständige Web-App, ebenso wenig wie eine öffentliche API, Webhooks oder einen MCP-Server
- − <EM>Das kostenlose Angebot wird eingeschränkt.</EM> Derzeit: 3 Basisvorlagen, keine Erstellung benutzerdefinierter Vorlagen, eingeschränkte Umfragen und Gruppierungen, keine KI-Sprint-Zusammenfassung. Veröffentlichung wie geplant: ca. 3–5 Sitzungen pro Monat und maximal 8 Teilnehmer pro Sitzung
- − Es liegt keine eigene SOC 2- oder ISO 27001-Zertifizierung vor – in den Einträgen des Trust Centers werden beide Zertifizierungen AWS, Atlassian Cloud und Render zugeschrieben, nicht jedoch einem Audit von Agile Pulse. Es gibt weder SCIM noch Audit-Protokolle noch Datenresidenz, und die App ist nicht als „Runs on Atlassian“ zertifiziert.
- − Kein asynchroner Modus, keine wiederkehrenden oder geplanten Retrospektiven und keine team- oder organisationsübergreifende Zusammenfassung des Zustands – der Pro-Nutzungsbericht befasst sich mit der Akzeptanz, nicht mit den Ergebnissen
- − Der Export ist ausschließlich auf das Whiteboard beschränkt (PNG oder „In PDF drucken“); Retros im Spaltenmodus können weiterhin nicht als Whiteboard exportiert werden, abgesehen von der Übertragung einer Aktion in Jira.
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