Spreo
5.9Interaktywna tablica do pracy zespołowej dla zespołów stosujących metodologię agile
Spreo (wcześniej Metro Retro, a następnie Ludi — przemianowane na Spreo 1 lipca 2026 r. w wyniku wezwania do zaprzestania naruszania amerykańskiego znaku towarowego) to wizualna, agile tablica do współpracy, zawierająca ponad 100 szablonów obejmujących retrospektywy, planning poker, lodołamacze oraz analizy przyszłościowe. Jej ilustrowane tło oraz gadżety na tablicy — wspólny odtwarzacz muzyczny Jukebox, liczniki czasu, koła do losowania, brzęczyki, konfetti, czapki do rzucania — sprawiają, że ceremonie stają się angażujące. W 2026 r. uruchomiono oficjalny serwer MCP (wersja beta) oraz wymagające logowania API HTTP, jednak korzystanie z Jira, SSO oraz eksportu do formatu PDF wymaga planu Business w cenie 6 USD na użytkownika, a wbudowana sztuczna inteligencja ogranicza się w wersji beta do grupowania karteczek samoprzylepnych.
Full review →
Parabol
7.4Spotkania w duchu agile oparte na oprogramowaniu open source: retrospektywy, poker, spotkania stand-upowe i spotkania kontrolne
Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.
Full review →Summary
Spreo scores 5.9 overall and is best for zespoły stosujące metodologię agile, które pragną, aby retrospektywy, planowanie i warsztaty w ramach backlogu Jira miały charakter wizualny i były przyjemne, a także które odniosłyby rzeczywistą korzyść z prowadzenia tablic przy pomocy asystenta AI za pośrednictwem MCP — powinny przeznaczyć środki na plan Business, w ramach którego dostępne są funkcje Jira, SSO oraz eksport do formatu PDF. It offers paid plans from $4/user/mo billed annually ($5 monthly).
Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.
Spreo zajmuje czołową pozycję w kategorii wartość, czynnik zabawy oraz otwarta platforma. Parabol zajmuje czołową pozycję w kategorii zestaw narzędzi w stylu retro, Sztuczna inteligencja i analizy, integracje oraz klasy korporacyjnej.
W ośmiu ocenianych przez nas kategoriach Parabol zajmuje czołową pozycję, uzyskując ogólny wynik 7.4. Niemniej jednak właściwy wybór zależy od Państwa zespołu — proszę zapoznać się z poniższym zestawieniem wyników w poszczególnych kategoriach.
Scores compared
| Detail | Spreo | Parabol |
|---|---|---|
| Category | Retrospectives | All-in-One Agile |
| Team size | Small | Any |
| Free tier | No | Yes |
| Free limit | 30-day free trial; boards become read-only when the trial expires | Unlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/month |
| Starting price | $4/user/mo billed annually ($5 monthly) | $8/active user/mo |
| Est. 3 teams × 8 people | $144/mo billed annually (Business — 24 x $6; Starter's $96/mo covers only one shared team space) | $192/mo |
| Enterprise | Yes | Yes |
| Founded | 2019 | 2015 |
| HQ | UK | Remote (San Diego, CA) |
| Data residency | European Union | United States · European Union · Self-hosted |
| Languages | English only | English only |
| Export formats | PDF · CSV · HTML · Markdown · JSON · Jira | CSV · Email |
| Features | 44 | 49 |
| Integrations | 1 | 8 |
Feature & integration comparison
Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.
| Capability | Spreo | Parabol |
|---|---|---|
| Features | ||
| Custom templates | ✓ | ✓note |
| Anonymous input | ✓note | ✓ |
| Health Checks | — | ✓note |
| Action tracking | ✓ | ✓ |
| Async mode | — | ✓ |
| Whiteboard | ✓ | — |
| Independent voting | ✓ | ✓ |
| Polling | ✓note | ✓note |
| Icebreaker games | — | — |
| Agile Estimations | ✓ | ✓ |
| Team Kudos | ✓note | — |
| AI grouping/clustering | ✓note | ✓note |
| AI action items | — | — |
| AI Summaries | ✓note | ✓note |
| Team Insights | — | ✓note |
| In-meeting AI assistant | — | — |
| Action dashboard | ✓note | ✓ |
| Integrations | ||
| Asana | — | — |
| Azure DevOps | — | ✓ |
| Basecamp | — | — |
| ClickUp | — | — |
| Confluence | — | ✓note |
| GitHub | — | ✓ |
| GitLab | — | ✓ |
| Jira | ✓note | ✓ |
| Linear | — | ✓ |
| Microsoft Teams | — | ✓ |
| Monday.com | — | — |
| Notion | — | — |
| Shortcut | — | — |
| Slack | — | ✓ |
| Trello | — | — |
| Security & Privacy | ||
| SOC 2 | ✓note | ✓ |
| GDPR | ✓ | ✓ |
| SSO / SAML | ✓note | ✓note |
| SCIM provisioning | — | ✓note |
| ISO 27001 | — | — |
| On-premises | ✓note | ✓note |
| Public API | ✓note | ✓ |
| Webhooks | — | ✓note |
| MCP server | ✓note | — |
Spreo — pros
- + Naprawdę zachwycający, ilustrowany interfejs użytkownika, który ożywia retrospektywy zarówno stacjonarne, jak i zdalne
- + Obszerna biblioteka szablonów (ponad 100), obejmująca sesje retrospektywne, lodołamacze, planning poker, analizę przyszłościową, planowanie i szacowanie
- + Głęboka półka na gadżety, która faktycznie służy podczas sesji: wspólny odtwarzacz muzyczny typu „jukebox”, minutniki, koła fortuny, brzęczyki, konfetti, czapki do rzucania
- + Oficjalny serwer MCP (wersja beta) umożliwia Claude’owi, ChatGPT lub Copilotowi przeglądanie, tworzenie i edytowanie tablic w ramach przyznanych Państwu uprawnień, wraz z funkcją „kill switch” na poziomie konta oraz listą połączonych użytkowników dostępną dla administratorów
- + W pełni konfigurowalne rundy głosowania — liczba głosów na osobę, możliwość oddania wielokrotnych głosów oraz głosowanie zarówno na tematy, jak i na poszczególne posty przypięte
- + Solidna, dwukierunkowa integracja z Jira: doprecyzowywanie listy zadań, punkty fabularne oraz tworzenie zgłoszeń bezpośrednio w panelu
- + Funkcja kontroli hosta „Ukryj tożsamość” zapewnia trwałą anonimowość głosowania w serwisach <em> i </em>; opcję tę można włączać lub wyłączać w zależności od danej aktywności
- + Usługa hostowana przez UE (Amsterdam) i zgodna z RODO (certyfikaty SOC 2 / ISO 27001 dotyczą warstwy infrastruktury Digital Ocean, a nie platformy Spreo)
Spreo — cons
- − Brak trybu asynchronicznego retrospekcji, brak cyklicznych lub zaplanowanych retrospekcji
- − Brak narzędzia do oceny kondycji zespołu ani produktu do monitorowania zmian w czasie; prace związane z nastrojami i analizą sytuacji realizowane wyłącznie za pomocą szablonów na tablicy
- − Integracje ograniczone do Jira — bez Slacka, Teams, Confluence, GitHub, Linear ani Azure DevOps
- − <STRONG>Usługi Jira, SSO oraz eksport do formatu PDF są dostępne już w ramach planu Business za 6 USD na użytkownika</STRONG>, dlatego informacja o planie Starter za 4 USD jest myląca w przypadku więcej niż jednej przestrzeni zespołowej
- − Sztuczna inteligencja wbudowana w produkt ogranicza się do funkcji grupowania notatek samoprzylepnych w wersji beta — nie obejmuje ona tworzenia streszczeń, wyodrębniania zadań do wykonania, analizy nastrojów ani funkcji coachingowych; MCP przenosi tę sztuczną inteligencję do Państwa własnego asystenta, a nie na tablicę
- − Interfejs API HTTP nie posiada publicznej dokumentacji — aby zapoznać się z jego funkcjonalnością, konieczne jest zalogowanie się do serwisu Spreo, co utrudnia ocenę rozwiązania przed zakupem
- − Brak aktualnego bezpłatnego planu; wygasłe okresy próbne przechodzą w tryb tylko do odczytu
- − Wyłącznie komputery stacjonarne i laptopy — dostawca informuje, że oprogramowanie Spreo działa na <em>„wszystkich komputerach stacjonarnych i laptopach”</em>, bez obsługi urządzeń mobilnych ani tabletów
- − Dwie zmiany nazwy w ciągu niecałego roku spowodowały, że ścieżka recenzji została podzielona między trzy nazwy — serwis G2 klasyfikuje ją pod hasłem <EM>Ludi</EM>, natomiast serwisy Capterra i Product Hunt pod hasłem <EM>Metro Retro</EM>
Parabol — pros
- + Oprogramowanie typu open source (AGPL-3.0) z możliwością samodzielnego hostowania w środowisku Docker/Kubernetes, wdrożenia lokalnego oraz w środowisku odizolowanym od sieci
- + Ponad 40 szablonów spotkań, a także sesje pokerowe, codzienne spotkania, spotkania podsumowujące oraz monitorowanie kondycji zespołu – wszystko w jednym narzędziu
- + Znaczne zmniejszenie zaległości w wprowadzaniu danych do systemów Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps oraz Linear
- + Eksport do formatu CSV refleksji, grup, głosowań i wątków dyskusyjnych na stronie <em>dla każdego</em> poziomu
- + Publiczny interfejs API GraphQL z opublikowanym schematem, przeglądarką GraphiQL oraz tokenami dostępu o ograniczonym zakresie
- + Cykl spotkań o charakterze cyklicznym z rzeczywistą regułą powtarzania, synchronizacją z Kalendarzem Google oraz automatyczną rotacją osób prowadzących
- + Wzmocniony kontener „Iron Bank” Departamentu Obrony — IL4 za pośrednictwem Platform One, IL5 za pośrednictwem Arcus
Parabol — cons
- − W ramach bezpłatnego pakietu dostępnych jest maksymalnie 2 drużyny, 10 spotkań miesięcznie, 30-dniowa historia oraz 3 podsumowania generowane przez sztuczną inteligencję
- − Brak wbudowanej tablicy, trybu prezentacji ani trybu udostępniania ekranu
- − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
- − Funkcje grupowania opartego na sztucznej inteligencji oraz monitorowania kondycji zespołu wymagają płatnego planu „Team”; funkcje „Pages Insights” oraz eksportu do Confluence wymagają włączenia na poziomie organizacji
- − Webhooki są kierowane wyłącznie do adresów URL powiadomień w serwisach Mattermost i MS Teams — nie ma możliwości ogólnej subskrypcji zdarzeń ani serwera MCP
- − Interfejs użytkownika dostępny wyłącznie w języku angielskim; brak integracji z serwisami Trello, Asana, ClickUp ani Notion
Keep comparing
Other Spreo comparisons
Other Parabol comparisons
Not sure which to pick? Read our guide on how to choose a retrospective tool.