Retrospective Tools

Parabol vs SprintRetro

Una comparación detallada de puntuaciones, precios, funciones e integraciones para ayudarle a elegir la herramienta de retrospectiva más adecuada.

Parabol logo

Parabol

7.4

Reuniones ágiles de código abierto para retrospectivas, partidas de póquer, reuniones diarias y reuniones de seguimiento

Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.

Full review →
SprintRetro logo

SprintRetro

5.9

Retrospectivas integradas en Jira con datos reales de los sprints

SprintRetro es una aplicación de Atlassian Forge desarrollada por Agile Pulse que permite realizar retrospectivas de sprint dentro de Jira Cloud. Recopila métricas de sprint en tiempo real (velocidad y previsibilidad, cambios en el alcance, trabajo pendiente, tiempo de ciclo y gráfico de avance segundo a segundo) y las integra directamente en el propio tablero de retrospectiva. Una importante actualización de junio de 2026 la amplió hasta convertirla en un espacio de trabajo de mejora continua: una pizarra infinita con plantillas visuales, evaluaciones anónimas del estado del equipo con tendencias entre sprints, un facilitador de IA bajo demanda y un panel de acciones que asigna una puntuación de calidad a cada acción. Ambas entradas del Marketplace cuentan con la certificación Cloud Fortified. La aplicación gratuita sigue admitiendo un número ilimitado de usuarios, pero la versión de pago Pro ofrece ahora plantillas personalizadas, agrupaciones ilimitadas y resúmenes de sprints generados por IA.

Full review →

Summary

Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.

SprintRetro scores 5.9 overall and is best for equipos de Scrum que ya utilizan Jira Cloud y desean disponer de retrospectivas, una pizarra y métricas reales de los sprints en un único panel, y a los que les parece bien que todo se mantenga dentro del entorno de Jira. It offers a free tier.

Parabol destaca en facilidad de uso, kit de herramientas retro, IA y análisis de datos, integraciones, plataforma abierta y de nivel empresarial. SprintRetro destaca en valor y factor de diversión.

En nuestras ocho dimensiones de evaluación, Parabol destaca con una puntuación global de 7.4. No obstante, la elección más adecuada dependerá de su equipo; consulte a continuación el desglose por dimensiones.

Scores compared

Parabol
Ease of Use8.5
Retro Toolkit9.0
Value5.0
Fun Factor7.0
AI & Insights8.0
Integrations9.0
Open Platform5.0
Enterprise-grade8.0
SprintRetro
Ease of Use7.5
Retro Toolkit7.5
Value9.0
Fun Factor7.5
AI & Insights7.0
Integrations3.0
Open Platform1.5
Enterprise-grade4.0
DetailParabolSprintRetro
CategoryAll-in-One AgileRetrospectives
Team sizeAnySmall
Free tierYesYes
Free limitUnlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/monthUnlimited users on a Jira site, but capped: 3 basic templates, no custom template creation, limited polls and card grouping, no AI sprint summary. Vendor has published planned caps of ~3–5 sessions/month and under 8 participants per session.
Starting price$8/active user/mo$8.40/user/yr (SprintRetro Pro, annual only; free on Jira sites of 10 or fewer users)
Est. 3 teams × 8 people$192/mo$17.50/mo (Pro, $210/yr at the 25-user Jira tier) — the free app also still covers 24 users
EnterpriseYesNo
Founded2015—
HQRemote (San Diego, CA)Waterlooville, United Kingdom
Data residencyUnited States · European Union · Self-hosted—
LanguagesEnglish onlyEnglish only
Export formatsCSV · EmailImage · PDF · Jira
Features4935
Integrations81

Feature & integration comparison

Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.

CapabilityParabolSprintRetro
Features
Custom templates✓note✓note
Anonymous input✓✓
Health Checks✓note✓note
Action tracking✓✓
Async mode✓—
Whiteboard—✓
Independent voting✓✓
Polling✓note✓
Icebreaker games——
Agile Estimations✓—
Team Kudos—✓
AI grouping/clustering✓note✓
AI action items—✓
AI Summaries✓note✓note
Team Insights✓note✓note
In-meeting AI assistant——
Action dashboard✓✓note
Integrations
Asana——
Azure DevOps✓—
Basecamp——
ClickUp——
Confluence✓note—
GitHub✓—
GitLab✓—
Jira✓✓
Linear✓—
Microsoft Teams✓—
Monday.com——
Notion——
Shortcut——
Slack✓—
Trello——
Security & Privacy
SOC 2✓—
GDPR✓✓
SSO / SAML✓note✓note
SCIM provisioning✓note—
ISO 27001——
On-premises✓note—
Public API✓—
Webhooks✓note—
MCP server——

Parabol — pros

  • + Código abierto (AGPL-3.0) con implementación en Docker/Kubernetes de autohospedaje, en las propias instalaciones y en entorno aislado
  • + Más de 40 plantillas para reuniones, además de sesiones de póquer, reuniones diarias, reuniones de seguimiento y evaluación del bienestar del equipo, todo en una sola herramienta
  • + Importante reversión de la lista de tareas pendientes en Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps y Linear
  • + Exportación en formato CSV de reflexiones, grupos, votaciones y hilos de debate en <em>cada</em> nivel
  • + API pública de GraphQL con esquema publicado, un explorador de GraphiQL y tokens de acceso personales con ámbito limitado
  • + Serie de reuniones periódicas con una regla de periodicidad real, sincronización con Google Calendar y rotación automática de moderadores
  • + Contenedor reforzado «Iron Bank» del Departamento de Defensa (DoD): IL4 a través de Platform One, IL5 a través de Arcus

Parabol — cons

  • − El plan gratuito tiene un límite de 2 equipos, 10 reuniones al mes, un historial de 30 días y 3 resúmenes generados por IA
  • − No dispone de pizarra digital integrada, modo de presentación ni modo de compartir pantalla
  • − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
  • − La agrupación mediante IA y el estado del equipo requieren el plan de pago «Team»; las estadísticas de Pages y la exportación a Confluence requieren que se habiliten a nivel de organización
  • − Los webhooks se limitan a las URL de notificación de Mattermost/MS Teams: no hay suscripciones generales a eventos ni servidor MCP
  • − Interfaz de usuario únicamente en inglés; sin integración con Trello, Asana, ClickUp ni Notion

SprintRetro — pros

  • + <STRONG>Datos reales de los sprints de Jira durante la retrospectiva</STRONG> — velocidad y previsibilidad a lo largo de cinco sprints, cambios en el alcance, tareas pendientes etiquetadas con el número de sprints de retraso de cada incidencia, tiempo de ciclo por estado y un gráfico de avance que registra cada variación puntual individual
  • + El ciclo de acciones es lo mejor: las acciones se vinculan a la idea que las ha desencadenado, se ejecutan con protección contra duplicados, obtienen una puntuación de calidad de AI SMART con una reescritura con un solo toque y pueden enviarse a Jira como incidencias
  • + En junio de 2026 se incorporó una pizarra verdaderamente ilimitada: notas adhesivas, figuras, marcos, tablas, conectores, cursores en tiempo real, la función «seguir a un compañero de equipo», GIF de Tenor, modo privado, un temporizador sincronizado para la pizarra, exportación a PNG o PDF para imprimir, e <EM>importación de pizarras desde Miro o Mural</EM>
  • + El indicador «Anonymous Team Health» se analiza en siete dimensiones, con tendencias entre sprints superpuestas a los datos de «comprometido frente a entregado» y «pendiente de resolver»; esta perspectiva que compara el estado de salud con los resultados es poco habitual en este rango de precios.
  • + <STRONG>Cloud Fortified</STRONG> y el programa de recompensa por errores de Bugcrowd figuran en ambas listas, y la aplicación gratuita sigue ofreciendo cobertura para un número ilimitado de usuarios en un sitio de Jira

SprintRetro — cons

  • − Solo Jira Cloud: cada participante necesita una licencia de Jira, y no hay Slack, Teams, Confluence ni aplicación web independiente, ni tampoco ninguna API pública, webhooks o servidor MCP.
  • − <EM>El plan gratuito se está reduciendo.</EM> Hoy: 3 plantillas básicas, no se pueden crear plantillas personalizadas, encuestas y agrupaciones limitadas, sin resumen del sprint generado por IA. Publicado según lo previsto: ~3-5 sesiones al mes y menos de 8 participantes por sesión
  • − No cuenta con certificaciones SOC 2 ni ISO 27001 propias: las entradas del centro de confianza atribuyen ambas a AWS, Atlassian Cloud y Render, y no a una auditoría de Agile Pulse. No dispone de SCIM, registros de auditoría ni residencia de datos, y la aplicación no cuenta con la certificación «Runs on Atlassian».
  • − Sin modo asíncrono, sin retrospectivas periódicas ni programadas, y sin resumen del estado a nivel interdepartamental o de la organización: el informe de uso «Pro» aborda la adopción, no los resultados.
  • − La exportación solo es posible desde el tablero (en formato PNG o como PDF); en los retrofinanzas en modo de columnas, la exportación del tablero sigue sin ser posible, salvo para enviar una acción a Jira.

Keep comparing

Not sure which to pick? Read our guide on how to choose a retrospective tool.