Spreo
5.9Speels whiteboard voor samenwerking binnen agile teams
Spreo (voorheen Metro Retro, daarna Ludi — op 1 juli 2026 omgedoopt tot Spreo na een Amerikaanse merkrechtelijke sommatie) is een visueel, agile samenwerkingswhiteboard met meer dan 100 sjablonen voor onder meer retrospectieven, planning poker, ijsbrekers en toekomstperspectieven. Het geïllustreerde canvas en de bordgadgets — een gedeelde Jukebox-muziekspeler, timers, draaiwielen, zoemers, confetti en hoedjes die u kunt gooien — zorgen ervoor dat bijeenkomsten boeiend aanvoelen. In de loop van 2026 werden een officiële MCP-server (bèta) en een HTTP-API met aanmeldingsverplichting geïntroduceerd, maar voor Jira, SSO en PDF-export is het Business-abonnement van 6 dollar per gebruiker vereist, en de in het product geïntegreerde AI blijft beperkt tot het clusteren van plaknotities in de bètafase.
Full review →
Parabol
7.4Open-source agile vergaderingen voor retrospectieven, poker, stand-ups en check-ins
Parabol is an open-source agile meeting platform spanning retrospectives, sprint poker, async standups, team check-ins and recurring team health checks, with deep backlog sync to Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps and Linear, recurring meeting series, Zoom and Google Meet transcript capture, a scoped GraphQL API, and a built-in knowledge base (Pages) that auto-publishes every meeting summary and runs AI queries across past retros.
Full review →Summary
Spreo scores 5.9 overall and is best for agile-teams die retro’s, planningsbijeenkomsten en workshops op een Jira-backlog visueel en leuk willen maken, en die echt voordeel zouden halen uit het beheren van borden met een AI-assistent via MCP — maak dan budget vrij voor het Business-abonnement, want daar zijn Jira, SSO en PDF-export daadwerkelijk beschikbaar. It offers paid plans from $4/user/mo billed annually ($5 monthly).
Parabol scores 7.4 overall and is best for distributed agile teams that want one open-source tool for retros, poker, standups and team health checks. It offers a free tier.
Spreo neemt de leiding op het gebied van waarde, plezierfactor en open platform. Parabol neemt de leiding op het gebied van retro-toolkit, AI en inzichten, integraties en op bedrijfsniveau.
Over onze acht beoordelingscriteria heen komt Parabol als beste uit de bus met een totaalcijfer van 7.4. Dat gezegd zijnde, hangt de juiste keuze af van uw team — zie hieronder de uitsplitsing per criterium.
Scores compared
| Detail | Spreo | Parabol |
|---|---|---|
| Category | Retrospectives | All-in-One Agile |
| Team size | Small | Any |
| Free tier | No | Yes |
| Free limit | 30-day free trial; boards become read-only when the trial expires | Unlimited users, 2 teams, 10 meetings/month, 30-day history, 2 custom templates, 3 AI retro summaries/month |
| Starting price | $4/user/mo billed annually ($5 monthly) | $8/active user/mo |
| Est. 3 teams × 8 people | $144/mo billed annually (Business — 24 x $6; Starter's $96/mo covers only one shared team space) | $192/mo |
| Enterprise | Yes | Yes |
| Founded | 2019 | 2015 |
| HQ | UK | Remote (San Diego, CA) |
| Data residency | European Union | United States · European Union · Self-hosted |
| Languages | English only | English only |
| Export formats | PDF · CSV · HTML · Markdown · JSON · Jira | CSV · Email |
| Features | 44 | 49 |
| Integrations | 1 | 8 |
Feature & integration comparison
Side-by-side checklist across features, integrations and security. Hover a note for details.
| Capability | Spreo | Parabol |
|---|---|---|
| Features | ||
| Custom templates | ✓ | ✓note |
| Anonymous input | ✓note | ✓ |
| Health Checks | — | ✓note |
| Action tracking | ✓ | ✓ |
| Async mode | — | ✓ |
| Whiteboard | ✓ | — |
| Independent voting | ✓ | ✓ |
| Polling | ✓note | ✓note |
| Icebreaker games | — | — |
| Agile Estimations | ✓ | ✓ |
| Team Kudos | ✓note | — |
| AI grouping/clustering | ✓note | ✓note |
| AI action items | — | — |
| AI Summaries | ✓note | ✓note |
| Team Insights | — | ✓note |
| In-meeting AI assistant | — | — |
| Action dashboard | ✓note | ✓ |
| Integrations | ||
| Asana | — | — |
| Azure DevOps | — | ✓ |
| Basecamp | — | — |
| ClickUp | — | — |
| Confluence | — | ✓note |
| GitHub | — | ✓ |
| GitLab | — | ✓ |
| Jira | ✓note | ✓ |
| Linear | — | ✓ |
| Microsoft Teams | — | ✓ |
| Monday.com | — | — |
| Notion | — | — |
| Shortcut | — | — |
| Slack | — | ✓ |
| Trello | — | — |
| Security & Privacy | ||
| SOC 2 | ✓note | ✓ |
| GDPR | ✓ | ✓ |
| SSO / SAML | ✓note | ✓note |
| SCIM provisioning | — | ✓note |
| ISO 27001 | — | — |
| On-premises | ✓note | ✓note |
| Public API | ✓note | ✓ |
| Webhooks | — | ✓note |
| MCP server | ✓note | — |
Spreo — pros
- + Een werkelijk prachtige, geïllustreerde gebruikersinterface die zowel bij fysieke als bij retrospectieven op afstand voor extra dynamiek zorgt
- + Uitgebreide sjabloonbibliotheek (meer dan 100) met onder meer retro’s, ijsbrekers, planning poker, futurespectives, planning en schattingen
- + Een diep gadgetrek dat daadwerkelijk van nut is tijdens de sessie: een gemeenschappelijke Jukebox-muziekspeler, timers, draaiwielen, zoemers, confetti en hoedjes om weg te gooien
- + Met de officiële MCP-server (bèta) kunnen Claude, ChatGPT of Copilot onder uw eigen machtigingen borden lezen, aanmaken en bewerken, met een kill-switch op accountniveau en een lijst met verbonden leden voor beheerders
- + Volledig aanpasbare stemrondes — stemmen per persoon, dubbele stemmen en stemmen op onderwerpen en op individuele vastgezette berichten
- + Degelijke tweerichtingsintegratie met Jira: verfijning van de backlog, story points en het aanmaken van issues direct in het dashboard
- + Met de hostcontrole van Hide Identities kunt u het stemmen via <em> en </em> permanent anoniem maken; deze functie kan per activiteit worden in- of uitgeschakeld
- + Gehost door de EU (Amsterdam) en in overeenstemming met de AVG (SOC 2 / ISO 27001 zijn van toepassing op de infrastructuurlaag van Digital Ocean, niet op Spreo)
Spreo — cons
- − Geen asynchrone retro-modus, geen terugkerende of geplande retro’s
- − Er is geen product voor teamgezondheidscontroles of langetermijnmonitoring; werkzaamheden op het gebied van stemming/radar vinden uitsluitend plaats via whiteboard-sjablonen
- − Integraties zijn beperkt tot Jira — geen Slack, Teams, Confluence, GitHub, Linear of Azure DevOps
- − <STRONG>Jira, SSO en PDF-export zijn allemaal inbegrepen in het Business-abonnement van $ 6 per gebruiker</STRONG>, dus de vermelding van $ 4 in de koptekst van het Starter-abonnement is misleidend zodra u verder gaat dan één teamruimte
- − De AI in het product is beperkt tot het clusteren van notitieblaadjes in de bètaversie — geen samenvattingen, het extraheren van actiepunten, sentimentanalyse of coaching; MCP verplaatst de AI naar uw eigen assistent in plaats van naar het bord
- − De HTTP-API heeft geen openbare documentatie — u hebt een Spreo-login nodig om te zien wat deze doet, waardoor het moeilijk is om de API te beoordelen voordat u tot aankoop overgaat
- − Er is geen lopend gratis abonnement; verlopen proefperiodes worden omgezet naar alleen-lezen-toegang
- − Alleen desktopcomputers en laptops — de leverancier vermeldt dat Spreo draait op <em>"alle desktopcomputers en laptops"</em>, zonder ondersteuning voor mobiele apparaten of tablets
- − Door twee naamswijzigingen in minder dan een jaar zijn de beoordelingen nu verspreid over drie namen: G2 heeft het onder <EM>Ludi</EM> opgenomen, Capterra en Product Hunt onder <EM>Metro Retro</EM>
Parabol — pros
- + Open source (AGPL-3.0) met zelfgehoste Docker/Kubernetes-implementatie, on-premise en air-gapped implementatie
- + Meer dan 40 sjablonen voor vergaderingen, plus poker, stand-ups, check-ins en teamwelzijn in één tool
- + Grote terugboeking van de achterstand naar Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps en Linear
- + CSV-export van reflecties, groepen, stemmingen en discussiethreads op <em>elk</em> niveau
- + Openbare GraphQL-API met gepubliceerd schema, een GraphiQL-verkenner en persoonlijke toegangstokens met beperkt bereik
- + Een terugkerende reeks met een echte herhalingsregel, synchronisatie met Google Agenda en automatische roulatie van de voorzitters
- + DoD Iron Bank-beveiligde container — IL4 via Platform One, IL5 via Arcus
Parabol — cons
- − Het gratis abonnement is beperkt tot 2 teams, 10 vergaderingen per maand, een overzicht van de afgelopen 30 dagen en 3 AI-samenvattingen
- − Geen ingebouwd whiteboard, presentatiemodus of schermdelingsmodus
- − Team Health, as of Sep 2026: 5 Likert questions per cycle across 5 fixed categories, a streak counter rather than a trend view, no cross-team rollup and no export
- − Voor AI-groepering en teamgezondheid is het betaalde Team-abonnement vereist; voor Pages Insights en Confluence-export moet dit op organisatieniveau worden ingeschakeld
- − Webhooks worden beperkt tot de meldings-URL’s van Mattermost/MS Teams — er zijn geen algemene abonnementsmogelijkheden op gebeurtenissen en er is geen MCP-server
- − Gebruikersinterface uitsluitend in het Engels; geen integratie met Trello, Asana, ClickUp of Notion
Keep comparing
Other Spreo comparisons
Other Parabol comparisons
Not sure which to pick? Read our guide on how to choose a retrospective tool.